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 Programme chargé avec  la Foulée Blanche  la semaine dernière pour les Gucistes...

Ils étaient présents dans beaucoup de course.

Foulée des Jeunes ( mercredi) :

Manon, Lia, Louise, Betina, Max, Félix, Matis, Titouan, Thibault, Robin, Arthur, Léo, Pierre L.....

Résultats Collége et Lycée

Foulée des enfants ( jeudi):

Isis, Achille et Marco

Résultats ici

Foulée classique ( samedi) :

Matis, Thibaut, Max, Felix, Lyes, Titouan, Karel, Pierre G, Pierre C....

Résultat ici

Foulée Blanche ( dimanche):

5 kms :  Sophie, Maya, Iris, , Marion, Esteban, Max, Félix, Matis...

20kms: Lia, Lyes, Josué...

42 kms: Pierre- Yves, Mic, Patrice, Béatrice...

Résultats ici

  Podium 5 kms : 100% GUC ( Matis, Max, Félix)                Podium 5 kms Dame (Maya 3ième)

Peut-être des oublis....

Anne

Prochaines compétitions:

Samedi 26, dimanche 27 janvier: Rassemblement National Minimes . Julien et sa troupe  ( coureurs et parents!) passent le week-end en haute-Savoie. Clic.

Dimanche 26 janvier : 11 ième Chartrousine, col de porte, course ouverte à tous, très sympa et on se lève pas trop tôt! 

Inscriptions individuelles. Voir ici.

Dimanche 2 février: Biathlon régional: Chamrousse. Pou/Ben/Min/Cadet. Voir avec votre coach.

Mercredi 5 février: Nordic Skier Cross Qualifications régionales. Parcours variés. Ben/Min. Voir avec votre coach.

Mardi 21 :

Classe sportive. Ski skating au col de porte

Mercredi 23 :

Départ à 13h30 du Prisme

-> Ski classique 

 Retour vers 17h30

Jeudi 24 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir BENJAMINS, Muscu cadets (pas de séance pour les minimes)

Samedi 25 :

4ème sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Corrençon en Vercors 

Programme :

-> Groupe Découverte : Aigle et Chamoix Ski classique / Marmottes Biathlon

-> Groupe Pré club : Séance Biathlon Skating

-> Groupe Benjamin : Séance Classique

-> Groupe Cadets : Séance Classique endurance 

-> Groupe Ado pro : Séance Classique

-> Groupe Adulte Progression : Séance skating mise en pratique

Retour vers 17h30 au Prisme

Dimanche 26 : 

Traversée de Chartreuse

Chartrousine (inscription individuelle:Cadets/benjamins/poussins). Voir ICI.

Infos + :

Prochaine course le 2 février (biathlon chamrousse), pensez à vous inscrire ou précisez votre inscription auprès de votre entraîneur.

+ La délégation minimes du club qui se rend au rassemblemement nationales minimes (Biathlon et ski de fond) au Contamines (Hautes-savoie)

Mardi 14 :

Classe sportive. Séance classique au col de porte.

Mercredi 15 :

Départ à 13h30 du Prisme (sortie en covoiturage, besoin de 2 voitures (Qui serait dispo ?)

 Ski classique à Chamrousse

 Retour vers 17h30

Jeudi 16 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir 

Samedi 18 :

Matin :

-> Groupe Cadet : 10km Foulée blanche classique

Après midi :

3ème sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Méaudre

Programme :

-> Groupe Découverte : Aigle et Marmotte Ski classique / Chamoix Biathlon

-> Groupe Pré club : Séance de Ski Skating

-> Groupe Benjamin : Séance Skating

-> Groupe Minimes : Séance Skating Biathlon (encadrement Mic)

-> Groupe Ado pro : Séance Skating Biathlon (encadrement Mic)

-> Groupe Adulte Progression : Séance skating encadrés n°2

Retour vers 17h45 au Prisme

Dimanche 19 : 

Foulée Blanche skating (inscription individuel)

Mardi 7 :

Classe sportive. Course à pied récup

Mercredi 8 :

Départ à 13h30 du Prisme (sortie avec Grand Bus)

 Ski Classique 

 Retour vers 17h30

Jeudi 9 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir (avec Mic).

Samedi 11 :

2ème sortie d'hiver officielle

Rdv à 12h45 au Prisme, départ du Bus à 13h

(Attention à l'heure, nous serons ponctuels)

Pour ceux qui ne prennent pas le bus, rdv à 14h à Autrans

Programme :

-> Groupe Découverte : 3 groupes, classique à écailles

-> Groupe Pré club : Séance de Ski Classique

-> Groupe Benjamin : Séance Skating

-> Groupe Minimes : Séance Skating 

-> Groupe Ado pro : Séance Skating

-> Groupe Adulte Progression : Séance skating encadrés

Retour vers 17h30 au Prisme

Dimanche 12 : 

Coupe du Dauphiné à Villard de Lans (Bois Barbu).

Classique, départ individuel, de Poussins à Senior

Infos ICI

Inscrit :

Poussines : Chloé

Benjamins garçons : Mathieu, Martin, Malo, Adrien, Leo, Vincent, Corentin

Benjamines : Maya, Iris, Liriope

Minimes Garçons : Rémi 

Minimes Filles : Zélie, Manon, Camille

Cadets Garçons : Pierre M, Max, Matis, Félix, Lyes, Titouan, Thibaut, 

Senior Hommes : Pierre G, Karel, Marc Antoine, Julien

Certaines affaires ont été oubliés du stage, elles sont au local du club (24 Boulevard Clemenceau)

Vous etes conviés à un évènement unique le samedi 11 janvier 2014 à11h00 précise en gare de Grenoble :

L'inauguration du  « Tram Olympique ».

 En collaboration avec le COLJOG (Conservatoire Observatoire Laboratoire de Jeux Olympiques de Grenoble), le CDOS Isère vous attend très nombreuses et nombreux pour prendre ensemble le « Tram Olympique »

 Rendez-vous est donné donc le : SAMEDI 11 JANVIER 2014 À 11H00 À
 L'ARRÊT « GARES » en compagnie de nombreux officiels.

Merci de relayer cette invitation à tous vos clubs.

 Cordialement,

Je vous transmets de nouveau tous mes vœux pour 2014,

Jean-Luc BLANCHON

 Président du CDOS Isère

    Toute l'équipe de GUC Grenoble Ski vous souhaite

de trés bonnes fêtes de fin d'année

Nos meilleurs voeux pour l'année 2014....

Mic, Sophie, Marc et Anne

Pendant ces vacances...

- Coupe de France Cadets ( 27 et 28 décembre-Jura):

2 cadets ont gagné leurs sélections avec le comité lors des chronos du 22 décembre à Bois Barbu: Lyes et Matis.

Mais tous les cadets du club sont partis sur cette première coupe de France de la saison... ( Titouan, Thibault, Max, Félix, Pierre M).

- Stage Comité ( 30 et 31 décembre- Vercors):

3 gucistes sélectionnés: Max, Matis et  Lyes.

- Stage club ( Du 2 au 5 janvier-Méaudre)

Infos ici

- Formation MF1 ( 3 au 5 janvier-Méaudre)

Marion et Lia participent à ce premier stage de formation au Moniteur fédéral de ski de fond. Les futures coach'ettes du GUC!

En attendant le froid!

Anne

        Célia Bourgeois est nominée pour un trophée

du Dauphiné Libéré
  Catégorie "performance de l'année"

pour sa victoire à la TransJu. 2013.

                    Mobilisez-vous pour faire triompher
                                     Célia Bourgeois

du GUC Grenoble/Team Grenoble Isère Nordique

                                     VOTER ici

Célia est licenciée au GUC Grenoble Ski.

On ne la voit pas souvent mais:

- l'année dernière elle a accepté de participer aux championnats de France des clubs dans l'équipe 1 du Guc Grenoble ski ( clic)

- elle est venue faire un petit coucou aux jeunes Gucistes lors d'un entrainement de fin de saison.

- elle a participé aux JO de Vancouver... ( souvenir clic)

Dimanche 15 décembre, au petit matin, une trentaine de Gucistes ont pris le départ pour le Grand-Bornand afin d'assister à la première coupe du monde de biathlon en France.

Le cadre de cette coupe du monde était splendide: les   chalets haut-savoyards, le village du Grand-Bornand et son clocher, avec comme toile de fond les Aravis et ses combes. Décor parfait pour cette belle journée.

C'est dans une ambiance survoltée , malgrè le froid ( piste à l'ombre) que les bonnets bleus ont suivi la poursuite Filles... Après le pique-nique champêtre, au soleil, ils ont assisté à la poursuite hommes.

Rien n'a manqué: les WOUAIS à chaque tir réussi, les OH à chaque tir loupé sur l'écran géant. Et les encouragements des biathlètes français au passage de la petite bosse! Même si ils n'ont pas été à la hauteur des espérances, les français ont été portés par la foule présente sur le pas de tir et le long du tracé.

Mais la visite de Simon Fourcade dans le coin des Gucistes en a réjoui plus d'une et plus d'un... Ah, Simon et son sourire...

Merci aux participants pour la très bonne ambiance  de ce déplacement club.

A refaire!

Photos clic

Photos magnifiques "Dauphinordique" clic

Anne

( Haut savoyarde d'origine!)

RAPPEL: Inscription stage de noël ( pré-club et club) avant dimanche

INFOS clic

Mardi 17 :

Classe sportive. Ski skating au Col de Porte

Mercredi 18 :

Départ à 13h30 du Prisme (1ere sortie avec Grand Bus)

 Ski Classique 

 Retour vers 17h30

Jeudi 19 : 

Rdv à 17h25 au Gymnase Reynies Bayard. Tir/Muscu (Mic et Karel).

Samedi 21 :

Coupe du Dauphiné à Autrans.

Classique, départ individuel, de Poussins à Senior

Autre infos ICI

Pour les poussins, benjamins du GUC, rdv au plus tard à 13h sur place.

Inscrit :

Poussins/Poussines : ?

Benjamins garçons : Mathieu, Martin, Adrien, Leo, Robin, Vincent, Corentin

Benjamines : Maya

Minimes Garçons : Rémi, Arthur

Minimes Filles : Zélie, Manon

Cadets Garçons : Pierre M, Max, Matis, Félix, Lyes, Titouan, Thibaut, Pierre L

Senior Hommes : Pierre G, Karel, Marc Antoine

Si d'autres souhaitent courir ou si certains de cette liste ne souhaite pas courir, tenez moi au courant avant mercredi 12h.

Dimanche 22 : 

Cadet : KO Sprint classique de sélection à Bois Barbu.
-> Max, Matis, Félix, Pierre M, Lyes, Titouan, Thibaut 

Julien

SAMEDI 14 DECEMBRE:

Entrainement

Rendez-vous 12h30 ( parking Prisme). DEPART 13h.

C'est LA PREMIERE Sortie avec transport ( car + mini-bus)

Première sortie "Groupes Découvertes".

Première sortie Groupe "Adulte Progression" ( co-voiturage sur place)

Je distriburai les derniers forfaits...

DIMANCHE 15 DECEMBRE

Coupe du Monde

DEPART 7h30( Prisme)

Nous modifions l'horaire de départ pour le déplacement COUPE DU MONDE.

Le Grand Bo attend beaucoup beaucoup de monde pour cette première en FRANCE: une  Coupe du monde de Biathlon. Il faut prendre un peu de marge! Voir organisation, ici.                           Guide du spectateur

MERCI de remplir le doodle pour l'organisation du co-voiturage  ici

Ramassage des chèques à ce moment là.

Afin d'éviter de vous attendre si vous ne venez pas, merci de prévenir et soit de trouver un remplacant, soit me faire parvenir le réglement. Merci.

A demain. 

Anne ( 0628236750)

Celle qui compte pour vous!

Bref, trésorière!