Demain matin rendez vous 8h au golf pour un départ à 8h15.
Les premiers départs sont à 9h mais se sont les grand, donc la première du club se sera Flora à 10h.

C'est masse start en skate pour tous le monde, parafiner avec quelque chose de chaud genre 0 + 4 ou +8 si vous avez!
Prenez bien des affaires de rechanges et un pic  nic!

A demain, Estelle.

bonjour à tous,

Demain, le point de rdv est toujours à 13h15 au golf de seyssin.
Il y aura un bus pour les jeunes du club, et ceux qui souhaitent découvrirle GUC nordique peuvent se joindre à nous et nous suivre jsuqu'au foyer d'Autrans.
Pour ceux qui seront au derby de la molière, le rdv est à 14h au foyer d'Autrans.

L'entrainements sera en  skate.

Venez nombreux!!

A demain, Estelle.

Bonjour à tous!

pour ceux que ça intéresse, je vous signale une course vraiment sympa (essentiellement de la descente!), samedi matin à Autrans: le Derby de la Molière.

Pour tout renseignement complémentaire et inscription: http://hiver.autrans-sports.com

Il n'y a pas de déplacement club, mais ceux qui monteront le matin au Derby pourront enchaîner avec l'entraînement d'Estelle ("portes ouvertes" en skate) à 14h, également sur Autrans.

Sportivement,
Georges

Bonjour à tous,

petit rappel: n'oubliez pas que l'entraînement aujourd'hui est en skate avec Maël.

Sinon rendez-vous comme d'hab à l'anneau de vitesse de Grenoble pour un départ du bus à 13h.

Bon ski!
Georges

Salut tous le monde!

Dimanche grand prix de st egrève en skate pour tous le monde!
Dites moi avant jeudi midi qui vient courir!

Voilà, bon entrainement demain!
Bisous Estelle.

Bonsoir à tous!

samedi prochain 14 mars, nous proposons un entraînement "portes ouvertes"!

Si vous avez des copains, copines, frères ou soeurs, intéressés pour rejoindre le club l'année prochaine, dites leur de venir à l'entraînement samedi prochain pour qu'ils découvrent comment ça se passe pour de vrai!

L'entraînement aura lieu à Autrans en skate avec Estelle et débutera à 14h.

Le club n'assurera pas le transport pour les petits nouveaux, mais on peut quand même se retrouver tous au rendez-vous habituel du parking du Golf de Seyssins à 13h pour un covoiturage (départ à 13h15). Sinon rendez-vous directement à Autrans à 14h.

Alors venez nombreux samedi prochain!

Bonne semaine,
Georges

Bonjour à tous,

samedi l'entraînement se fera avec Pierre à Bois Barbu en Classique.

Rendez-vous comme d'habitude au parking du golf de Seyssins à 13h pour un départ à 13h15.

Estelle n'étant pas là, merci de me prévenir de votre présence par mail (georges.tison@hp.com) ou par sms (06 20 48 37 38).

Sinon n'oubliez pas la Vercorette dimanche (voir les infos déjà sur le blog). C'est l'occaz de faire une course en skate même si on n'est pas licencié!

Bonne fin de semaine!
Georges

Il n'y a pas de déplacement club pour la Vercorette, mais pour ceux qui souhaitent covoiturer rendez-vous dimanche 8 mars à 7h30 au parking du Golf de Seyssins pour un départ à 7h45.

Sinon, voici des info complémentaires tirées de la plaquette de course:
LA VERCORETTE 2009 AURA LIEU SUR LE SITE NORDIQUE DE CORRENCON EN VERCORS LE DIMANCHE 8 MARS

LA VERCORETTE EST UNE COURSE OPEN OUVERTE AU LICENCIE ET NON LICENCIE (pour les non licenciés un certificat médical sera exigé au départ de la course)
DEPART MASS START EN LIBRE (SKATE) DANS L'ORDRE DECROISSANT DES CATEGORIES
Départ : au lieu dit des charmayenne (prévoir 15minute pour se rentre à pied du refuge des hauts plateaux)
Arrivée au départ des pistes de ski nordique de Corrençon.
2 départs:
9H30 départ des benjamins, minimes garçons, minimes filles, cadet et cadettes filles : 7,5km Année de naissance (98.97.96.95.94.93)
10H00 départ des poussins, poussines benjamines : 3,5km Année de naissance (2000.99.98.97)
A l'issu un classement licenciés et non licenciés sera établi. Les 3 premiers de chaque catégories seront primés.
REMISE DES PRIX : A partir de midi remise des prix au refuge des hauts plateaux de corrençon.
RENSEIGNEMENT : DUCORDEAU VINCENT 0680609421 Vincent.ducordeau@free.fr
INSCRIPTION : Vercors.informatique@wanadoo.fr date limite d'inscription vendredi 6mars 09 (attention il ni aura pas d'inscription le matin de la course). Prix : 2euros par coureur.
Remise des dossards à partir de 7H30 au refuge des hauts plateaux de corrençon.

Si vous avez des soucis pour l'inscription, vous pouvez aussi me contacter au 06 20 48 37 38

Sportivement,
Georges

Dimanche il y a la vercorette, course populaire mais où il n'ya pas le monde de la foulée blanche!

Etant donné que je ne suis pas là, si vous avez envie de la faire, vous pouvez vous inscrire vous même (je peux faire passer la plaquette de course si nécessaire) monter par vos propres moyens et vous régaler sur le joli parcours de bois barbu en skate!

Ce n'est pas une obligation, c'est selon votre envie!

Voilà, bonne semaine, à bientôt!

Estelle

Salut tous le monde!

En ce qui concerne les entrainements du mercredi à venir :
Je ne pourrais être là car j'ai des cours obligatoires à la fac (à mon grand regret!) se sera donc Maël qui assurera tous les entrainements des mercredis du mois de mars!

Je tiens quand même à vous préciser que je ne vous oublie pas car c'est moi qui prépare les séances et j'aurais un compte rendu de vos entrainements, alors soyez cool et travaillez bien!

Ensuite, exceptrionnellement, samedi je ne serais pas là non plus (et oui rien ne va plus!!)mais bien sûr vous aurez un remplaçant donc pas de soucis, ainsi qu'un chauffeur de bus!

Pour ma part je vous revois donc samedi 14 mars!

 

Estelle.