Programme Semaine du 10 au 16

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 12 :

14h- ? : Entraînement Minimes, rdv sur le parking du stade Bachelard. 

Rollerski Skating (montée de col + vitesse).
Le retour sera plus tardif que d'habitude (sans doute autour de 16h30). Les jeunes qui ne sont pas présent sur la totalité du stage du 10/11 peuvent venir. 


 

Jeudi 13 : 

Entraînement Muscu (Minimes Cadets) et Tir (Minimes)Rdv 17h25 au Gymnase Reynies Bayard.Fin à 18h30.

Voir ou est le gymnase

 

Samedi 15 :

 

Groupe Matin : Rdv à 9h30 sur le Parking du Prisme, fin de l'entraînement à 11h15

-> Groupe Poussins : Course à pied, sport co, parcours agilité

-> Groupe Benjamins : Course à pied avec bâtons


-> Groupe Minimes/Cadets/Junior : SEANCE SIMULATION KO SPRINT

Echauffement et arrivée entre 9h et 10h. A 10h10, départ de la qualif.

Minimes/Filles : 1 qualif + 3 tours final

Cadets/junior : 2 qualif + 2 tours final

Gaspard, Jean et Nathan sont inviter à participer.

 

Groupe Après-midi : Rdv à 14h au Prisme fin de l'entraînement vers 16h

-> Groupe Ado ProRollerski Classique (Prévoir casque, chaussure, bâtons) 

 

Dimanche 16 :

 

Montée de Murianette,  à partir de Minimes 2

 Rdv sur le parking du tram de Gières à 9h, départ à 10h. Rollerski skating + basket (redescente récup).

Départ avec retard de la veille sur le KO.

Résultat des dernières édition ICI

 

 

Autres infos :

 

-> Pensez à régler votre commande club, beaucoup de familles ne l'ont pas encore fait (chèque au nom du GUC à me remettre)

 

Julien

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