Retour sur un samedi matin pluvieux, le temps de sécher après le Summer Biathlon 2011.

Il fallait relever le défi et Le GUC l'a fait!

BRAVO

Malgrè des conditions météorologiques peu clémentes, le summer biathlon organisé par le club a été une grande réussite.

Nous n'avons eu que des remerciements et des compliments de la part des autres clubs, des "autorités" présentes.

 Emmanuel Fourrier, le président du Guc Grenoble ski vous transmet son petit mot: "félicitations à tous les fondeurs pour l'organisation du summer!"

Une petit phrase de Dauphinordique,que l'on va conserver:

le GUC avec son équipe de Chocque était à bloc!

Cette première course du circuit du Dauphiné n'aurait pas eu cette réussite sans Pierre Coach et sans vous, parents,   alors encore merci et l'année prochaine nous ferons encore mieux!!!!

Et puis Bravo aussi à tout nos compétiteurs pour leur participation, leur motivation, leur tenacit é...Les résultats du club sont très bons. Tant en individuel qu'en collectif. Nous finissons 3ième sur 10, pour le   challenge Georges Tison ( qui prend en compte les résultats des 10 premiers dans chaque catégorie). Derrière Villard de Lans et Chamrousse, des pointures dans le milieu! Cela aurait plu à Georges...

A très bientôt...

Anne

Le summer, on en parle:

dauphinordique

skichrono

Et partout dans la ville!

Merci à tous pour les photos, d'autres arriveront sur l'album: Summer Biathlon 2011.

Aprés toutes les émotions du week end , l'entrainement reprend comme d'habitude

Mercredi  9/11 (14 h  à 16 h)

course à pied (intensité ) et travail de bondissements 

jeudi 11/11 (18 h à 19 h)

running  et prépaphysique bas du corps et vitesse gestuelle

Samedi 12 novembre (9 h30 à 11 h45 ) rdv au PRisme

Groupe des petits (coach juju ) roller .

 prendre des roller s/casque protection etc

Groupe skie roue

travail  technique en montée alternatif  et  renforcement musculaire (haut du corps ) endurance de force 3 fois 10 min

Sportivement

pierre chocque

ps les photos du summer arrivent

sinon voir sur :http://www.dauphinordique.com/

Bonjour à tous,

Petit résumé du stage de la Toussain réalisé avec le groupe des plus grand du club.

J'espère que cela fonctionnera bien, notamment la bande son...

Si cela ne fonctionne pas sur le site, vous pouvez regarder la vidéo sur:

link

Si ça ne marche pas tenez moi au courant!

Julien

PS: Pour les participants,  regardez la technique de Lyes sur la séance de vitesse... à retenir et à appliquer.

Bonjour à tous ,demain allumer vos postes (tdf ,radio,fm ipod etc )sur france bleu ISére à 8 h15 /20  je serai interroger à propos du Summer biathlon !!!!!

Voiç la liste en principe définitive des inscriptions pour la course

RDV Demain pour la réunion à 18 h au club (dérriére l'anneau de vitesse )avec les lots !!!