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Samedi : Entraînement

Dernière séance prévu par le GUC.

Les groupes s'entraînent en skating en dehors des découvertes de Tiphaine et Pérolin.

Groupe de Karel en skate. Mais amener vos skis pour les rendre.

Rdv à 12h45 au Prisme, départ à 13h15.

La séance d'entraînement est à Autrans, rdv sur les pistes à 14h.

Note importante à lire impérativement !

Etant donné que cette séance est la dernière, nous commençons également à reprendre le matos club prêté pour la saison.

3 solutions vous sont proposés pour nous retourner le matériel :

• Rendre le matériel à Pierre Chocque à la fin de l'entraînement de samedi
• Ramener le matériel lors de la réunion de fin de saison (date à venir)
• Ramener le matériel au local du club (24 Boulevard Clémenceau) avant la réunion de fin de saison

Une fois la réunion de fin de saison passée, toutes les personnes qui n'auront pas rendu le matériel recevront une relance email ainsi qu'une amende de 30€/mois de retard.

Pour ceux qui ont des skis à farter : On vous demande de rendre le matériel bien défarté et parafiné.

Samedi : Championnat de France des clubs à Champagny en Vanoise

Nous n'oublions pas non plus les 8 GUCistes qui vont représenter les couleurs du club à Champagny en Vanoise (Savoie). L'équipe 1 composé de Lyes, Max, Célia et Julien va tout donner pour accéder à la 1ère division française. L'équipe 2 avec Thibaut, Matis, Pierre G et Julien U sera également au départ pour casser la baraque !!!

Voir présentation des 2 équipes Gucistes  ici          

Les forces en présence ici

Voici le programme de la semaine :

Mercredi : Entraînement

Ski de fond classique pour tout les groupes.

Départ à 13h15 du Prisme, direction Autrans en grand bus

- Prendre les skis d'entraînements pour ceux qui ont -

Samedi : Entraînement

Dernière séance prévu par le GUC.

Les groupes s'entraînent en skating en dehors des découvertes.

Rdv à 12h45 au Prisme, départ à 13h15.

La séance d'entraînement est à Autrans, rdv sur les pistes à 14h.

Dimanche : Boardercross de Chamrousse.

Dernière compétitions de la saison ouvertes au licenciés carte neige.

Deux épreuves :

- Boardercross : S'inscrire avant jeudi soir auprès de Pierre (p.choque@orange.fr)

- Relais des Daltons : Relais par 4 avec 1 poussin, 1 benjamin, 1 minime et 1 grand

Toutes les infos et réglement en cliquant ICI (l'inscriptions se fait sur place)

NB : Des équipes du GUC peuvent être montés pour l'occasion. Si certains du groupe découverte souhaite essayer une compétition, c'est l'idéal. Contacter Karel (karel.hubert@wanadoo.fr) pour faire des équipes ou laisser un commentaire sous l'article du blog pour dire que vous êtes partant ou que vous cherchez des coéquipier. Les équipes pourront également se faire à l'entraînement de Samedi.

Note importante à lire impérativement !

Etant donné que cette séance est la dernière, nous commençons également à reprendre le matos club prêté pour la saison.

3 solutions vous sont proposés pour nous retourner le matériel :

• Rendre le matériel à Pierre Chocque à la fin de l'entraînement de samedi
• Ramener le matériel lors de la réunion de fin de saison (date à venir)
• Ramener le matériel au local du club (24 Boulevard Clémenceau) avant la réunion de fin de saison

Une fois la réunion de fin de saison passée, toutes les personnes qui n'auront pas rendu le matériel recevront une relance email ainsi qu'une amende de 30€/mois de retard.

Pour ceux qui ont des skis à farter : On vous demande de rendre le matériel bien défarté et parafiné.

PS : Nous n'oublions pas non plus les 8 GUCistes qui vont représenter les couleurs du club à Champagny en Vanoise (Savoie). L'équipe 1 composé de Lyes, Max, Célia et Julien va tout donner pour accéder à la 1ère division française. L'équipe 2 avec Thibaut, Matis, Pierre G et Julien U sera également au départ pour casser la baraque !!!

La jounée GUC, c'est déja demain !!!

Beau temps annoncé pour la journée de demain. Tout devrait donc bien se passer. Le club espère que les déguisements et les "potes" répondent tous présents...En tout cas, les lots, eux, seront bien la.

Pour le gouter de la fin d'après midi, nous préparons la boisson (Surprise by Karel !), néanmoins on n'a pas l'accompagnement qui va avec si certains se sentent de cuisiner(gateaux, brioches, ...), ils seront les bienvenus.

A demain

Un dernier arrivage de vestes et pantalons est disponible au local:

VESTES ( 80 euros)

- XXS:1 -S:1 -L:3 XL:1

Pantalons/Sur-Pantalon ( 60 euros)

- XXS:1 -S:1 -L: 2 -XL:1

Ceux qui désirent avoir la tenue du club Haut et bas, peuvent aller consulter le stock au local ( pas de soucis, on a fait des réserves)

Eliane vous accueillera au local:

Guc Grenoble Ski

Adresse 24 Boulevard Clémenceau
38100 GRENOBLE

HORAIRES - LUNDI - MARDI - JEUDI - VENDREDI : 9 H - 13 H / 14 H - 17 H -

TEL 04.76.62.99.56

Veste et sur-pantalon                                                                Tenue haut-bas

Anne

Dernières infos pour l'organisation :

- Le tarif est finalement de 20€ par enfant et 25€ par adulte incluant un sandwich pour le lendemain midi (pain frais de Vassieux et Beaufort)

- Paiement obligatoire par chèque à prévoir (au nom de Sophie ROURE qui paiera le global)

- pas besoin de duvet, draps fournis

- Arrivée prevue sur le centre vers 17h45, repas du soir à 19h30 et petit déjeuner à 7h00

- Pour les "allergiques" au fromage, me prévenir par mail pour remplacer le Beaufort par du jambon, dernier délai vendredi soir

- Covoiturage : je vous laisse vous organiser entre vous mais je cherche une place pour un efant non accompagné par ses parents

- picnic du dimanche : prevoir le complement au sandwich!

SOphie Roure

roure.sophie@neuf.fr

06 89 92 78 78

Nous vous confirmons la réservation d'un centre de vacances à Vassieux en Vercors afin d'être sur place pour la compétition qui aura lieu à Font d'Urle le lendemain.

Rappel : Afin de ne pas bousculer l'organisation des groupes découvertes le samedi, nous proposons l'organisation suivante :
- Maintien de l'entrainement le samedi apres-midi pour TOUS avec départ en car du Prisme (et retour au Prisme pour ceux qui ne participent pas au week-end)
- A la fin de l'entrainement, départ en covoiturage vers Vassieux des familles intéressées (arrivée au centre pour 18H)
- Nuitée et 1/2 pension (repas soir + ptit dej) au centre de vacances de la mairie de Bollène à Vassieux
- Course à Font d'Urle le dimanche (départ du centre vers 8h des compétiteurs)
- Retour Grenoble en covoiturage

TARIF : 19€ par enfant, 25€ par adulte

NOUVEAU ! : Si ce week-end a été proposé en priorité pour faciliter l'organisation des familles des enfants compétiteurs, les familles des enfants "Loisirs" ou "Découverte" sont les bienvenues !! Il y a déjà 20 enfants + 20 adultes inscrits mais plus on est de fous, plus on rit!! Et pour les "Decouverte", ça sera peut-etre l'occasion d'entendre le talentueux Karel à la guitare, un must à ne pas manquer  !!!

Merci de s'inscrire au plus vite auprès de :

Sophie Roure

roure.sophie@neuf.fr

06 89 92 78 78

Un grand événement a lieu à la Clusaz, aux pieds des Aravis,  (Haute-Savoie), ce week-end:

Une Coupe du monde de ski de fond!!!

Un grand spectacle qui a lieu ,pas loin de chez nous, tous les 2 ans....

                                                            Dimanche 20 janvier 2013 :

• Hommes : Relais 4 x 7,5km - C/L - 12h00
• Dames : Relais 4 x 5km - C/L - 15h45

Un truc à voir pour les petits "schtroumpfs"

et les grands "schtroumpfs" du GUC Grenoble Ski...

En fonction des envies et des propositions de chacun, du co-voiturage peut être organisé...

( départ 8h30 de Grenoble, dimanche matin?)

Contactez Sophie Roure ( maman de Maya et de Iris) : roure.sophie@neuf.fr

TOUTES LES INFOS ICI

Anne

RAPPEL:

Samedi : RdV 12H45

départ du car à 13h du Prisme

ou rendez-vous 13h45 au parking de l'Aigle à Lans en Vercors.

Classique pour tous...

Lors de la cérémonie des Trophées des Sports du mercredi 9 janvier, les lauréats du concours vidéo "Mon Club, Mon Sport, Ma Ville", organisé par l'OMS et la Ville de Grenoble, ont été récompensés. Ils ont en effet reçu de l'Adjointe au Sport, Sylvie DRUHLON ainsi que du Président de l'OMS, Roger BARBERY, des bons d'achats

Le GUC Grenoble Ski reçoit

LE PRIX DU JURY

pour "3 mn à fond Gucistes"

réalisée par Julien (coach des minimes/cadets)

Bravo à Julien pour ce clip: humour, montagne, grands espaces, effort, entrainements, compétition, plaisir, groupe, bonne humeur...

sont au rendez-vous pour donner à beaucoup l'envie de nous rejoindre!

Merci aux nombreux Gucistes venus à cette remise des prix....

les petits fours avaient l'air bon !!!

Anne

Les photos de la sortie du samedi 12 janvier à Autrans  (Tous les groupes)  ici

Merci sophie

Les photos de la course dimanche ici

Merci Céline ET Patrick 

Mercredi :

Entraînement en style classique à Chamrousse. Départ à 13h15 du Prisme.

Mercredi soir :

Selon nos sources proche, le clip de présentation de la section nordique est primé au concours de la ville de Grenoble. Le suspence reste entier puisqu'on ne sait pas quel prix nous sera attribué...

- Dans tout les cas, il serait vraiment sympa que certains jeunes (ou moins jeunes) du club soient présents sur cette soirée (avec la veste du club) -

Même si on commence à vous habituez (cf récompense de l'an dernier), si vous êtes présent cela montre que notre section est très dynamique dans l'agglo...et petits fours offerts pour ceux qui viennent !!! Pas besoin de préparer un repas ce soir là! 

      RENDEZ-VOUS 18H30   MAIRIE DE GRENOBLE

      On compte sur vous...

Samedi :

Entraînement en skating de Benjamins à Cadets.

Pour le groupe découverte séance de ski classique comme d'habitude.

- Départ à 13h du Prisme - Retour 17h30 - Séance à Autrans

Dimanche :

Course à Bois Barbu en classique (infos à venir sur dauphinordique.com prochainement).

N'oubliez pas de tenir votre entraîneurs au courant de votre participation avant mercredi soir.

Si certains poussins à l'aise sur les skis suite au stage de Méaudre ou a un bonne entraînement durant les vacances souhaitent découvrir la compétition, c'est l'idéal pour commencer (prévenez Pierre : p.chocque@orange.fr).

Les du GUC Grenoble ski

 vous souhaitent de trés belles fêtes de fin d'année...

                              Le bureau:  Marc, Sophie, Anne et Mic

Infos vacances:

Stage Minimes/Cadets/jeunes/Juniors et V2: 26, 27, 28 décembre 2012

  (Responsable Julien: julien-benoit@live.fr)

Lieu: différents sites nordiques en Isère

Photos de l'année dernière: ici

Dimanche 30 décembre: sélection KO sprint cadets à Bois Barbu (Julien)

Stage Méaudre 2, 3, 4 et 5 janvier 2013 .

(Responsable Pierre C: p.chocque@orange.fr)

Rappel: stage complet= 115 euros; une nuitée=40 euros... Merci.

Lieu: Méaudre, le bois de Lune ( partenaire du GUC Grenoble Ski)

Photos de l'année dernière: ici

Samedi 5 janvier: Course à Méaudre. Infos ici 

Venez nombreux encourager les GUCistes engagés dans la coupe du Dauphiné et dans le 1er défi nordique méaudrais. Le site est accéssible à pieds, c'est à côté du parking!

Les photos des championnats du Dauphiné à Autrans sont en ligne ici

Anne

Et les voeux de toute l'équipe des bénévoles  du GUC Grenoble Ski ( Alpins, freestyle, handisport, loisirs et bien sûr Fond et Biathlon)...