Programme Semaine du 6 au 12 Octobre
Mercredi 8 :
14h-15h45 : Entraînement Minimes, rdv sur le parking du stade Bachelard.
Course à pied (endurance contrôlé) - Gainage
16h-18h : Entraînements Cadets/Junior. Rdv sur le parking du stade Bachelard.
Séance VTT
Jeudi 9 :
Entraînement Tir (Cadets), Muscu (Minimes). Rdv 17h25 au Gymnase Reynies Bayard.Fin à 18h30.
Voir ou est le gymnase
Samedi 11/Dimanche 12 :
Stage Week-end d'intégration.
Inscription terminé : ICI (les retardataires s'il y en a, contactez votre coach dans les meilleurs délais)
Programme :
Diffusion par les coachs directement (Valentin, Emeline et Julien).
Matériel :
Prévoir les chaussures et bâtons de rollerski, les 2 techniques (de benjamins à Junior). Si vous identifier des manques, prévenez nous rapidement.
N'oubliez pas le duvet !
Julien