Programme Semaine du 6 au 12 Octobre

Publié le par GUC Grenoble Ski

Mercredi 8 :

14h-15h45 : Entraînement Minimes, rdv sur le parking du stade Bachelard. 

Course à pied (endurance contrôlé) - Gainage

16h-18h : Entraînements Cadets/Junior. Rdv sur le parking du stade Bachelard.

Séance VTT

 

Jeudi 9 : 

Entraînement Tir (Cadets), Muscu (Minimes)Rdv 17h25 au Gymnase Reynies Bayard.Fin à 18h30.

Voir ou est le gymnase

 

Samedi 11/Dimanche 12 :

Stage Week-end d'intégration.

Inscription terminé : ICI (les retardataires s'il y en a, contactez votre coach dans les meilleurs délais)

Programme :

Diffusion par les coachs directement (Valentin, Emeline et Julien).

Matériel :

Prévoir les chaussures et bâtons de rollerski, les 2 techniques (de benjamins à Junior). Si vous identifier des manques, prévenez nous rapidement.

N'oubliez pas le duvet !

 

Julien


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