programme semaine du 24 au 30 janvier 2011

Désolé pour la fin de l'article sur le blog (championnat dauphiné et foulée blanche ) une coupure de ma connexion internet a interrompue mon article .
Tout les résultats du weekend (championnat et foulée ) sur le site  dauphinordique .
POUR cette semaine
mercredi rdv entre 13h et 13h 15 au prisme direction Autrans (séance en classique prévoir klister multigrade ).

Samedi 29 janvier
matin compétiteurs benjamin et minimes (boarder cross ) à Chamrousse je n'ai pas encore les horaires (mail avant mercredi soir  à moi pour s'inscrire ) encadrement aurélia il faudra monter les enfants le bus pourra les descendre en fin d'après midi

Aprés midi rdv à 13h /13h15 Tous les autres nous irons à chamrousse (entrainement en skate ) avec pierre (perf ) et découverte (moniteur ESF ) car colas est absent .

Dimanche 30 janvier
course au col du barrioz (cf plaquette ci joint ) skate départ individuelle à partir de 10h30 pour les benjamins/benjamines /minimes/cadets /jeunes /junior /sénior .
PAS de mini bus prévoir covoiturage encadrement pierre (en principe peut être aurélia ) inscription avant jeudi midi mail à pierre et laurent (impératif !!!)

sportivement pierre chocque (coach guc grenoble ski nordique)