Adultes - Reprise de la prépa physique générale de printemps
Axel est prêt pour reprendre ses séances du samedi après-midi sur l'anneau de vitesse de 14 à 16h et le matin à partir du 8 juin (horaires à adapter en fonction de vos contraintes) avec du renforcement musculaire, du cardio, des étirements... bonne ambiance garantie.
Axel est moniteur diplômé en prépa physique. Il entraîne aussi les sections Alpin compétition (DE ski alpin) et sait très bien adapter les exercices à chacun en fonction de ses capacités. Ses séances sont réellement appréciées de tous, quelque soit le niveau. Que ce soit pour une simple remise en forme ou bien pour compléter des sorties hebdomadaire de trail, VTT ou skie roue par du renforcement musculaire adapté et potentiellement très intense pour les plus motivés, ces séances sont très bénéfiques !
Pour les dates, ce sera du 18 mai au 29 juin, soit 7 séances. L'inscription est ouverte à tous les licenciés adultes du club(*), sections Alpin et Freestyle comprises, et se fait en ligne sur cette page.
Et pour ceux qui hésitent, venez faire une première séance d'essai ce samedi 18 mai !
(*) Pour les non-licenciés, la première séance d'essai est possible en prenant le pass découverte