Section Adultes Loisir : samedi 13 octobre, c'est parti pour le Pack Automne!
La saison redémarre aussi pour les adultes Loisir ce samedi avec une séance de PPG animée par Sana, coach Athlé au Guc Athlétisme, dans le cadre du "Pack Automne" (5 séances de 2H , les samedis d'octobre à mi-décembre). Au programme, footing d'échauffement puis circuits cardio avec renforcement musculaire ciblé pour la préparation au ski de fond, le tout dans une bonne ambiance évidemment!!
RDV samedi 13 octobre 2018 de 14h à 16h, devant local du GUC
Pour les nouveaux venus au club, qui hésitent encore à rejoindre la section Adultes Loisir, n'hésitez pas à venir faire cette séance d'essai (gratuitement) et à consulter notre offre complète ICI pour choisir le ou les packs qui vous conviennent.
Possibilité de faire 2 groupes de niveau co-animé par Sana, en fonction des attentes de chacun.
Le planning proposé est le suivant :
Date | PACK |
RDV Local | Adulte Loisir 14-16h |
13/10/2018 | Prepa Automne |
20/10/2018 | Prepa Automne |
17/11/2018 | Prepa Automne |
24/11/2018 | Prepa Automne |
01/12/2018 | Prepa Automne |