infos et inscription stage (benjamin/ minimes) à Vassieux du 26 au 30aout 2013

Stage été club guc grenoble ski nordique

du 26 au 30 aout 2013

lieu : Vassieux en vercors,  en commun avec club CO 7 laux ,

résidence : http://www.ranchpowgrayon.fr/

Encadrement pierre chocque (coach )

transport mini bus ( 8 places ) et une voiture si besoin

Tarif : 200 euros. 

Envoyer réglement à pierre Chocque (avant le 12 juillet)

86 route des grands champs

38360 engins

INSCRIPTION sur le doodle ( oui/non) avant le 5 juillet  ici

Merci.

ORGANISATION prévisionnel :10 enfants au max ( inscrit au club à l'année avec licence pour l'assurance ou vérifier avoir une assurance personnel )

lundi 26 aout 2013 rdv à 8h30 au prisme (départ vers 8h45 )

matin:  trajet jusqu'à Vassieux ( prévoir un pique nique )

aprés midi ski à roulettes (piste de ski roue de vassieux ),

fin d'après midi : footing retour au gite

soir installation gite

mardi 27 aout :

matin:  montée du col du rousset en skie à roulette ( 17 km )

13h à 15h repos sieste

après midi : jeux collectif circuit training gainage

soir repos

mercredi 28 aout :

Rando marche ou VTT (sortie longue 4 à 5 h ) pique nique

jeudi 29 aout: 

matin : ski roue skate et tir

après midi : repos ou piscine à voir

vendredi 30 aout

matin : mini compétition avec d'autres clubs (ski roue et tir )à voir

Rangement et retour Grenoble vers 15 h 15 / 15 h30

infos : p.chocque@orange.fr

tel / 06 /30/41/76/82

RAPPEL INSCRIPTION stage VTT Cadets  du 28 au 31 août 2013 ici