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Ce dimanche, Max, Titouan, Rémy fatoux (papa d'Odin) et Moi (julien) avons participé au Trail du Plateau d'Emparis (massif de l'oisans). Une course prévu un peu au dernier moment mais avec pour chacun des objectifs.

Titouan et Max se sont alignés sur le parcours 10,5km (400mD+) dans l'objectif de remettre le dossard et de retrouver des sensations de course. A ce jeu, Max s'en sort bien avec une 5ème place (2ème cadet hommes). Titouan termine lui 9ème et 3ème cadet. Belle première sur ce type de compétition pour les deux garçons.

Sur le 21km (800mD+), le parcours est top avec un grand soleil et une belle vue sur le glacier des Ecrins. Pour ma part, je termine 3ème en 1h43 après être resté longtemps 4ème. Plus en forme sur la fin de course, je termine fort pour finir proche du second. Rémi termine lui à la 20ème place en 2h06. Une belle reprise pour lui en vue de l'utv (relais 4).

• 6 Septembre : UTV

Pour continuer à suivre le GUC sur les trails, rdv le Samedi 6 septembre pour l'Ultra Trail du Vercors. Comme les trois dernière années, le GUC participe avec deux équipes.

GUC 1 : Julien, Pierre Yves, Valentin Grasset, Remy Fatoux

GUC 2 : Valérie Brixy, Marie Godmer, Gogod, Philippe Pradoura

En solo : Mic 

• Stage et reprise des entraînements

Pour les jeunes, si certains pensent encore venir au stage de ce week-end à Grenoble. Manifestez vous rapidement !

Sinon Chrono rollerski le 31 Août (à partir de cadet 1) et reprise des entraînements pour tous le Dimanche 7 septembre.

Julien

Samedi dernier avait lieu à la Chapelle-en-Vercors , la remise des prix de la Coupe du Dauphiné, pour l'ensemble de la saison.

- Podiums en ski de fond : courses de ski de fond, classique et skating.

- Podiums en biathlon: biathlon en course à pieds ( organisation GUC!) et biathlons sur skis.

L'occasion de rassembler beaucoup de monde en cette fin de saison.

De nombreux Gucistes avaient fait le déplacement.

Et des PODIUMS pour le Guc Grenoble Ski!

SKI DE FOND:

Benjamines:

Maya

Benjamins:

Mathieu

Cadets:

Matis et Max

Séniors:

Julien

BIATHLON:                                                                        

 Benjamines:

 Maya

Benjamins:

Mathieu et Adrien

Cadets:

Matis et Titouan

Bravo à eux.

Et bravo à l'ensemble des Gucistes pour cette saison.

Reportage complet sur Dauphinordique clic

Photos GUC clic

L'année prochaine, on espère voir encore plus  de "schtroumpfs" sur les courses du Dauphiné.

Anne

Programme semaine ici

La vidéo du jour :

Les résultats : ICI

Les photos : ICI

Julien

Dimanche s'est tenu le traditionnel championnat de France des clubs à Lajoux (Jura). Le format de la course est un relais par 4. Le minime et le cadet sont en classique, le junior et senior en skating. Cette année, une seule équipe pour défendre les couleurs du GUC : Rémi, Max, Matis et moi pour la composition de l'équipe assistés de Pierre M et Pierre G au fartage.

Les conditions météo ont été particulièrement dures et surtout très changeantes.

Lors de notre arrivée la veille, c'est l'apocalypse. Il pleut à seau sur le parcours et les pistes sont réduits à de vulgaires bandes. Quand on repart à midi, il neige puis il repleut l'après-midi. Avant de reneiger vers 18h puis une bonne partie de la nuit.
Le matin de la course, c'est averse de neige, moment d'accalmie puis re-averse de neige, etc...Les traces sont lustrées, le parcours dur.

Tout ça pour dire que le fartage a été très compliqué. Pourtant cette année on avait mis les moyens avec les 2 Pierre qui ont cravachés dur tout le week-end. 

Le dimanche matin, ils seront à 5h45 sur le lieu de course. Tout simplement les 1er à arrriver et à s'installer. 

La course :

A 8h30, les tests de glisse et d'accroche semblent bon et Rémi s'apprête à prendre le départ. Mais grosse averse de neige 20 minutes avant le départ, pas le temps de revoir le fartage de Rémi...Parti sur un 3,5km classique, la course de Rémi va vite se transformer en cauchemar. Après 200m c'est déja le gros bottage (5cm de neige collée en dessous des skis, pas moyen de glisser). Rémi passera son relais à la dernière place. Il mettra 21min55 à réaliser son parcours quand les 1er minimes sont passés en 13min15. Avec plus de 8 minutes dans les dents des le début, notre course s'arrête là (dans la tête) ! Rémi sera aussi le moins bon temps du jour, derrière toutes les minimes filles qui avaient le même parcours, c'est dire.

 Max aura une petite et belle réaction d'orgueil. Pour lui aussi le fartage c'est la galère. Après s'être arrêté 3 fois pour racler la zone d'accroche. Il passera le relais en 39ème position avec le 18ème temps du jour. Un grand regret pour lui car, c'est sur, il était costaud aujourd'hui.

Matis (ou Josué pardon) reprendra 1 place sur la partie Skating. J'en reprendrai 4 mais pas vraiment à la bagarre.

Le club finit 34ème sur 41 équipes de D2. Bien loin des objectifs. Une bonne performance aurait pu être jouable surtout quand on voit les équipes qui accèdent à la D1 (les 6 premières de la D2).

Bref, un sale week-end, niveau performance. Beaucoup d'energie dépensée pour ce résultat impensable. Je félicite néanmoins, le plus sincèrement du monde, mes 3 coéquipiers qui se sont engagés au maximum dans leur préparation et pour la première fois m'ont montrés qu'ils savaient respecter des principes importants d'entraînement, s'investir, se motiver quand c'était important. Bravo aussi aux farteurs, ça n'a peut-être pas fonctionné mais l'investissement y était, on ne peut pas leur reprocher.

 
J'espère, vraiment, pour tous ceux qui étaient présents ce jour, que le vent tournera un jour et qu'ils seront la pour le savourer... Avec les plus jeunes, qu'on attend.

Julien 

Encore une superbe édition du Derby de la Molière ou le GUC, fidèle à sa tradition, s'est illustré en nombre et en qualité des déguisements!

Beaucoup de monde au départ du Derby Kid ci-dessous mais aussi du Derby adulte:

des débuts timides pour les Gucistes qui testent leur déguisements quelquefois encombrants....

mais à l' arrivée 3 beaux podiums :

- Meilleur déguisement Adulte : Les 5 Pays-Peterschmitt olympiques

- Meilleur déguisement "Garçons"  : Zélie et Camille, ou La mouche et la Tapette (un petit problème de genre pour le jury mais pourquoi distinguer filles et garçons d'ailleurs...)

- 2e place du meilleur déguisement "Filles" : Hanae, Iris et Esteban, à bord de leur Molierette qui ont ramé dur mais n'ont pas trouvé cela si "galère", probablement grâce à l'accompagnement et aux conseils tout au long du parcours de leur coach Pierre le clown rose!

Une mention spéciale à Maya et sa fusée qui a aussi oeuvré dur pour un "objectif lune" et un grand bravo à tous les "nouveaux", Chloé, Capucine, Marion, Odin, Rémi... pour avoir joué le jeu des déguisements (ce qui ne fut hélas pas le cas de tous les participants qui visaient le podium "chrono"...)

On n'oublie pas les enfants du groupe découverte et pré-club, présents ce jour là, encadrés , avec patience, par Anna,la souris noire,   et Karel , le plongeur.

Et les petits nouveaux au GUC: (le groupe Sochi), encadrés par Marcus, l'arlequin.

Bravo à Victor, Clément, Cléo, Stanislas, Anton, Mathlide, Evan, Adam, Fantine, Maël et Sybille pour leur première participation au Derby Kids.

Et après la descente, le ravito toujours dans la bonne humeur!

Il ne reste plus qu'à préparer la nouvelle édition 2015 qui fêtera ses 10 ans d'existence, attention les projets fourmillent déjà....

Et encore bien d'autres photos ICI

Les superbes photos de Patrick: clic

Prochains rendez-vous :

- passage des étoiles et dernière sortie de l'année sur les skis:SAMEDI 22 MARS

- Remise des diplomes et réunion fin de saison: VENDREDI 11 AVRIL

Hier se tenaient 2 courses. Un biathlon pour les jeunes de poussins à cadets. Le défi Méaudrais (prologue et montée des pistes de ski alpin) pour les plus grands. Neige lustrée et temps assez froid pour ce 2ème biathlon de la saison (3ème après la manche à Grenoble).

En poussins/poussines, 3 participants. Loic chez les garcons termine 30ème. Après un tir plutôt moyen (2/5), le temps de ski de Loic est moyen sur cette piste difficile à skier avec le vent. Il faut continuer à travailler ce style avec Karel. Chez les filles, belle 6ème place de Marion qui, avec un tir parfait, parvient à décrocher ce beau classement. Elle est la Guciste du jour. Chloé est elle 12ème avec un 1/5 et 3ème 2005 ce qui lui vaut une coupe! Bravo à nos poussins/poussines pour leur participation.

En benjamines, Maya termine à la 2ème place à 25 secondes de la gagne. Bravo à elle pour ce nouveau podium. On retrouve ensuite sa soeur Iris qui termine à une très correcte 28ème place (6/10 au tir) puis Thaïs 33ème avec 6 fautes. Bravo aux filles pour leurs courses.

Chez les garcons, Mathieu termine également 2ème mais avec un très bon temps de ski. Son 7/10 au tir ne lui permettra, malheureusement pas de jouer la victoire. Belle place de Adrien qui termine 5ème avec 1 petite faute au tir. On retrouve ensuite Corentin à la 12ème place (6/10) et Léo à la 14ème (7/10). Vincent termine 36ème avec beaucoup de fautes au tir pour espérer mieux. Esteban termine 42ème avec un bon tir mais un ski skating encore trop juste pour espérer progresser au classement. Mais la n'est pas le plus important, bravo a lui d'avoir participer et avec l'entraînement de Karel, des progrès devraient se faire sentir, bientôt.

Chez les minimes filles, Manon semble de retour aux affaires. Avec un bon tir (9/10), elle parvient à accrocher la 9ème place. Zélie (5/10) termine 22ème.

Chez les cadets gars, la journée n'est pas bonne. Seul Titouan réalise une bonne course en montrant une attitude positive sur les skis. La 1ère place du général lui donnant des ailes, il va se battre pour bien figurer jusqu'a ce 2ème passage au tir, plutôt loupé qui lui coutera peut-être l'entrée au Top 10. Course correcte de Pierre M qui termine 19ème avec 4 fautes.

Chez les autres, on sent que le biathlon ne fait plus partie des priorités. Thibaut (11ème) et Matis (9ème) réalisent une course correcte sur les skis mais le manque de tir se fait sentir sur le pas de tir (5/10). Pour Max et Félix, la course a été un véritable calvaire, pas assez investis et concentrés dans la course, ils réalisent des places qui ne sont pas les leurs. Dommage pour leur dernière participation à un Biathlon.

Sur le défi méaudrais, Mic (seul GUCiste au départ de la 2ème manche) termine 50ème hommes. Bravo à lui pour sa 2ème ascension du défi méaudrais.

Résultats complets ICI

Photos de Céline, Valérie et Sophie dispos ICI et celles magnifiques de Patrick sur le lien ICI 

Julien

Samedi 15 mars: DERBY DE LA MOLIERE clic

Pour les - de  14 ans:  derby kids.

Découverte/ Pré-club/Sochi/poussin/Benjamin/Minime

Chaque année les gucistes sont de plus en plus nombreux à participer. Départ de Gève, arrivée au foyer à Autrans. Supers raviolles à l'arrivée. Super ambiance assurée!

INSCRIPTION Gucistes: clic. ( le club prend en charge l'inscription avec le repas et le transport).

Photos l'année dernière

Pour les + de 14 ans:  Derby de la molière

Cadet/Ados Pro/ Adultes Pro

Montée en télésiège, puis descente. Cadre exceptionnel. Pour tous! Chacun a son ryhme!

INSCRIPTION Gucistes clic ( Prévoir 13 €, repas assuré à l'arrivée)

Certains gucistes se sont déjà préparés lors des fameuses nocturnes de Chartreuse!

La dernière a eu lieu à la Ruchère .... Photos ici

Anna, Marion, Josué, Lia et Pierre G

   Karel en lumineux...

Mr et Mrs Superman...

BREF, à vos déguisements!!!

Aujourd'hui se tenait la 6ème étape de la coupe du Dauphiné de ski de fond. Cette étape se tenait au crêt du Poulet (Barioz, 7 laux) sous le format d'une individuel skating (départ chrono toutes les 30 secondes). Une course qui s'est tenue sous une neige tombante qui ne s'est plus arrêtée de tomber.

Pas de poussins aujourd'hui, c'est donc les benjamines qui ouvrent le bal. Côté GUC une représentante, Maya, qui avait à coeur de remettre les choses en place et c'est chose faite avec une belle victoire avec 35 secondes d'avance sur la seconde. Bravo à elle, elle est la GUCiste du jour.

Chez les benj gars, nouveau beau podium de Mathieu. Malade cette semaine au championnat de France unss établissement (ou il terminera 11ème avec le collège Europole). Mathieu termine à une belle 3ème place à 32 secondes de la gagne. Derrière, on retrouve une nouvelle très belle place de Corentin : 6ème. Bravo à lui ! Avec cette place, il vient tout simplement montrer qu'on peut compter sur lui dans cette catégorie. Derrière, nouveau top 10 pour Adrien (9ème), Martin est 11ème, Léo est quand à lui 15ème. Vincent termine à la 34ème place, quelques secondes devant Robin (36ème). A noter la dernière place mais pas si loin que ça de Mathis RM (*1ère course*). Mathis fait partie du groupe decouverte, il ne s'entraîne que en classique alors bravo à lui d'avoir pris son courage à 2 mains pour venir se tester sur une coupe du Dauphiné.

Chez les minimes filles, Zélie termine 14ème à proximité des meilleures de son année d'âge. Manon, peu en forme en cette période termine 16ème.

Chez les gars, Rémi termine 5ème. Une nouvelle fois le podium n'est pas très loin (5sec). Mais nul doute qu'il y arrivera bientôt. Arthur termine lui 28ème.

En cadettes, 1 participante du GUC. C'est assez rare pour le souligner. Bravo à Maud (*1ère course*) d'avoir pris le départ même si le résultat n'est pas au rdv.

En cadets. Belle course de nos garçons. Matis termine (pour la première fois depuis longtemps ?) sur le podium d'une coupe du dauphiné. Belle 3ème place à 20sec de léo mignerey. Max termine également à la 4ème place à 15sec de Matis. On retrouve ensuite Thibaut à la 6ème place. Titouan est lui 15ème. Pierre L termine 19ème.

En jeunes filles, belle 4ème place de Julie (qui termine à la 10ème place du scratch). Bravo à elle, rappellons qu'il s'agissait de sa *1ère course*.

En senior hommes, je termine 7ème, Pierre Yves est lui 31ème et Hubert Marmet 43ème.

Les photos de la journée ICI
Les résultats complets ICI

Et ailleurs qu'au Barioz :

Hier, Samedi, Lyes était au départ d'une individuelle Biathlon Nationale à Prémanon dans le Jura. Très beau comportement puisqu'il décroche une très belle 15ème avec un 7/10 sur une carabine 22LR. Rappelons que Lyes est 1ère année et espérons que ce résultat encourageant lui permettre de prouver sa vraie valeur pour la suite de la saison.

Sur la Savoyarde, quelques concurrents du GUC au départ.
Sur le 42km classique, Pierre Godod termine 26ème après un bris de bâton qui l'a bien embêté.

Sur le 21km,dernière ligne droite de la préparation pour Karel Huhu qui termine 27ème. Lola qui prépare aussi sa CAPA termine 3ème féminine. Bravo à elle

Et puis :

Même sur le blog des GUCistes, je crois qu'il faut signaler ce grand moment. L'équipe de france masculine de relais termine médaillée de bronze olympique !!! Un exploit invraisemblable quand on regarde la composition de l'équipe en comparaison des autres nations. Quelle grosse surprise de voir les 2 relayeurs skateurs pouvoir suivre les russes et autres nations qui sont dans le top mondial. Un collectif en or qui vient mettre de la lumière sur notre discipline. Comme quoi les efforts finissent toujours par payer pour ceux qui savent patienter. J'espère que certains jeunes athlètes du club pourront s'en inspirer...

Bravo, très grand bravo à eux ! C'est aussi la première médaille du ski de fond en distance aux Jeux Olympiques !!! Bravo aussi à Robin Duvillard, le dauphinois de la bande, jamais monté sur le podium en coupe du monde et médaillé au jeux !

Julien

Aujourd'hui se tenait la première mass start classique de la saison comptant pour la coupe du Dauphiné. Cette manche se tenait à Chichilliane, grâce au Club du Mont Aiguille, qui organisait pour la première fois une course dans sa charmante station. Beau temps, avec une neige granuleuse puis lustrée. Le fartage s'est rapidement résumé aux klister multigrade/violet puis violet/multigrade.

En Poussines, 3 participantes du GUC sur les 16 (record de participation ?). C'est en tout cas un plaisir de voir nos trois concurrentes se battrent parmis la petite meute de poussines. La meilleure perf revenant à Marion (13ème, *1ère course*) puis Chloé (15ème) et Capucine (16ème et dernière, *1ère course*). Mais le résultat n'a pas d'importance. Il parait que l'important est de participer. Les coachs sont en tout cas content du comportement.

En Poussins, 1 participant, Loic, qui réalisait aussi sa *1ère course*. Il se comporte très bien en allant chercher une 16ème place (sur 20 participants). Rappelons que Loic est né en 2005 et donc 1ère année. Félicitations à lui.

En Benjamines, notre Maya n'a pas gagné. Partie un peu lentement, elle se fait battre pour la 1ère fois sur une coupe du Dauphiné. Résultat néanmoins toujours positif (2ème à 2sec). Viens ensuite sa soeur, Iris qui termine 23ème. Et Lydia (*1ère course*) qui terminera dernière mais la encore, la participation est le plus important (29 participantes).

En Benjamins, nouvelle victoire de Mathieu qui montre qu'il est toujours le plus fort en classique dans sa catégorie. Bel orgueil après la légère déconvenue de la semaine passée. Il est le Guciste du jour. Derrière lui on retrouve Adrien, 9ème place. Puis Martin qui termine 12ème, Léo 16ème, Corentin est 18ème, Vincent est 24ème. Belle progression pour Vincent et Corentin sur le style classique. A noter également les *1ère courses* de Esteban qui termine à une 37ème place. Enfin son collègue de groupe, Alexandre terminera à la dernière place mais c'est déja une belle preuve de courage pour lui d'avoir pris le départ pour jauger son niveau et sa progression.

En Minimes filles, c'est une journée noire. Manon, fatiguée en ce moment termine 18ème, rejetée à 1min30 de la 1ère. Zélie, pas dans son assiette non plus, termine 23ème. Il y aura des meilleurs jours pour les filles c'est sur !

En Minimes gars. Deux représentants. Rémi terminera 7ème à 48sec, un nouveau top 10 pour le gailllard. A quand un podium ??? Quentin (*1ère course*) termine lui 40ème sur 46 participants. Une très bonne 1ère course pour lui qui montre qu'il a bien travaillé d'ici la. En peaufinant sa préparation, je pense qu'on pourra compter sur Quentin en minimes, l'an prochain.

En Cadets, pas mal de Gucistes au départ. Max réalise une bonne course. Il ne passe pas très loin du podium (4ème à 20sec du podium). Avec un départ plus rapide, la 3ème place aurait pu être possible. Matis terminera plus loin en temps à la 5ème place, juste devant Paul Trimaille. On retrouve ensuite Thibaut à la 7ème place. Belle course de Thibaut sur ce format car il se rapproche en temps des cadets 2. Félix termine à la 10ème place. Mauvais jour pour lui. Après avoir loupé le groupe de tête au départ, il lache un peu dans la tête. Puis tombe et casse un bâton. Beaucoup de déception pour lui mais il y aura des meilleurs jours aussi.
On retrouve ensuite Lyes à la 15ème place (malade), Titouan est 17ème et Pierre Mennetrier, décevant dernier de la course.

Dans la catégorie jeunes/juniors/seniors femmes, victoire de Lola. Nouvelle adhérente au club qui prépare son test chrono pour la formation BE et qui a choisi de nous rejoindre dans cette objectif.

Chez les seniors hommes: Je termine 6ème après avoir essayé de décrocher, en vain, celui qui terminera 5ème devant moi au sprint. On retrouve ensuite Crocus (Marc antoine) qui réalise une bonne course sur un parcours vosgien. Malheureusement belle chute en montée, qui lui a fait perdre beaucoup de temps. Il terminera 20ème. Le coach Huhu (karel) termine lui 21ème (va t'il avoir sa capa???). Quand a Pierre Gogod, résultat moyen (23ème place). Nous lui souhaitons du succès sur la savoyarde classique la semaine prochaine.

Bravo aussi à Mic, le référent de la section, qui termine la Transjurassienne en 3h46 (76km) !

Prochaine course Dimanche prochain au Barioz (à partir de Benjamins). Pensez à m'informer des inscriptions ou non inscriptions. A l'image des pré-club sur la course classique d'aujourd'hui, j'espère voir des ado pro au départ la semaine prochaine.

Résultats : ICI

Photos : ICI

Julien

Après les minimes, ce sont les cadets qui avaient un rdv national important avec la coupe de france cadet n°2 organisé au Saisies par le club d'Arêches Beaufort. Au départ 5 Gucistes qualifiés sur une sélection club. Le format de course : classique individuelle le samedi et poursuite skating le lendemain (avec les écarts de temps de la veille). La course, finalement déplacé sur le site des Saisies s'est fait sur un parcours assez dur, à 1700m d'altitude.

La performance du week-end revient à Félix qui réalise une bonne course sur l'individuel classique avec une 41ème place à 2min31 de la tête et 1min15 du top 10. Malheureusement, la course en poursuite skating est plus compliqué. Peut être fatigué, moins accrocheurs mentalement, Félix subit beaucoup la course et terminera à la 60me position.

Matis est quand à lui beaucoup plus mal parti sur la course du samedi. Avec un ski techniquement mal adapté, sa performance en classique est décevante. Il termine 60ème à 3min01 de la tête. Mais le lendemain, belle remonté sur le skating pour terminé 45ème et meilleur Guciste du général.

Dans le même style, on retrouve Max. Sa course du samedi est aussi très décevante (65ème place à 3min11). Techniquement mal placé, peut-être pas assez concentré sur la course et pendant la course, max termine à un niveau qui n'est pas le sien. En revanche, belle réaction d'orgeuil le lendemain avec une belle remonté de 14 places pour terminé 51ème du général.

Chez les cadets 1, le week-end a aussi été dur mais, sans doute, instructifs. Lyes réalise une course correct sur le classique, parti dans les 1er dossards gars avec un fartage peut-être juste, il terminera 71ème à 3min19. Le lendemain a été plus compliqué. Pas très posé sur les skis, Lyes perd quelques places et beaucoup de temps pour terminer 73ème. Pour Thibaut, la course du samedi est aussi dur. Il termine 82ème ayant un peu subit cette piste dur situé à 1700m d'altitude. Le lendemain, la course en poursuite est également dur à encaisser. Thibaut perd encore quelques places pour terminer 88ème. 

Pour les C1, je n'oubli pas que cette 1ère expérience en poursuite avait été compliqué pour les GUCiste la saison dernière. Ils sont mieux placés que les actuels C2 l'an dernier alors avec du travail, il pourrait y avoir du bon l'an prochain.

Pour le groupe en général, il faudra sans doute repasser par la course sélection de dimanche prochain dans le Trièves pour espérer participer à la prochaine coupe de france. Pour cela, il faudra présenter une copie meilleur en terme de technique course et surtout garder une motivation forte car le niveau en cadet est élevé.

Julien