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Samedi 10 et Dimanche 11 janvier,  230 coureurs étaient présents ce week end sur le plateau des Glières pour la première des trois étapes du championnat de France U16. Grâce à un énorme travail de l'organisation (SCN Pays Rochois) et du service des pistes, l'individuelle classique a pu se dérouler samedi sans problème. Dimanche le KO sprint s'est transformé en Individuelle libre.

4 gucistes présents: Thibaut, Titouan, Manon et Lyes

En arrière plan,  le monument national de la resistance des Glières...

A noter la belle performance de Lyes qui termine 13ième samedi, en classique, et 15ième, dimanche, en skate.

( Message codé pour Félix: y'a du pingouin dans l'air?)

Lyes

Manon ( il a neigé!)

Thibaut (sous le soleil!)

Titouan

Albums: clic

Résultats Complets : samedi ici, Dimanche ici

Rappels:

Programme semaine ici.

J-4 pour "Direction Tartu" ici.

Anne

Mercredi 14 :

Pas d'entraînement

Néanmoins si les minimes peuvent se regrouper avec les parents dispo pour monter en classique, je le conseille. Si vous avez besoin utiliser le "Ecrire un commentaire" du dessous d'article.

Jeudi 15 :

Pas d'entraînement 

Samedi 17 :

Sortie 2 des 10 samedis ski avec BUS.

Autrans FOYER

Matin :

Rdv à 8h30 sur le parking du Prisme, retour vers 12h30

- Groupe Cadet/Junior/Ado Pro (Valentin) : Ski Classique

- Groupe Adulte Performance : Ski skating

Après midi :

Rdv à 12h45 sur le parking du Prisme, retour vers 17h45

- Groupe Découverte : Ski par groupe

- Groupe Poussins (Valentin) : Ski classique

- Groupe Benjamins (Emeline) : Ski classique

- Groupe Minimes (Mic) : Ski Skating - Biathlon interval, (il peut y avoir besoin de parents)

- Groupes Adultes : Séance avec moniteur, ski skating pour les 3 groupes.

Autre infos :

- Pas de foulée blanche

- Pour les minimes : Il y a un biathlon à Champagny en Vanoise (coupe de Savoie) ce dimanche. C'est à 1h45 de Grenoble (un peu comme font d'urle). Si certains sont intéressés pour faire un déplacement en commun, tenez moi au courant et je ferai les inscriptions. Si besoins d'infos, n'hésitez pas.

- Sinon il pourrait y avoir un chrono avec chartreuse-CO7 laux le dimanche mais rien de fait.

Julien

C'est du côte de Morbier que les U18 avait rendez vous pour la deuxième du Samse National Tour après l'étape écourte des Estables.

Au programme pour Pierre Mennetrier, Matis Fugier et Max Rochette un KO Sprint en CL le samedi matin suivi d'un skiathlon le dimanche. C'est encadre par un super Gogod et sous le soleil et la fraicheur que l'équipe prend la route le vendredi matin.

Une fois sur place ont peut déjà constater que le redoux commence à détériorer la piste. Une chose est déjà sur la piste sera sale le lendemain.

Samedi matin c'est sous un ciel bien gris et des températures déjà positives que se prepare le Ko Sprint.

Les mots d'odres étaient Agressivité et Hargne, cette consigne fut respecter par les coureurs du GUC mais face aux meilleurs français de leurs catégorie d'age il fut difficile d'accrocher la qualification pour les phases finales.

Cote classement on retrouve Max finit 34e à 2sec de qualification, Matis 50e et Pierre 53e.

Tout l'équipe est un peu deçu mais déterminer à changer la donne le lendemain lors du skiathlon. Malheureusement la pluie s'abat sur le massif du Jura et lors du comité de course Samedi soir en raison de la dégradation de la piste un 10km CL viens remplacer le skiathlon.

Après une nuit très pluvieuse la course du Dimanche est annule. C'est la déception dans les rangs du GUC.

Mais le ski de fond étant un sport d'extérieur il faut accepter les caprices de la météo, des années sans neiges existent mais pas les années sans envies et sans douter on peut penser que le groupe est déjà prêt à préparer les prochaines courses, la saison est encore longue.

Alors comme disait un ancien entraineur du GUC "Les tigrous oubliez pas vos petites prières pour faire tomber la neige".

GOgod

Malgré le faible enneigement, la première course a pu finalement avoir lieu, aujourd'hui 14 décembre, à l'alpe d'Huez. Pour cette saison, le format d'ouverture était un mass start en classique. La course a finalement pu avoir lieu à proximité du front de neige à 1850 m d'altitude.

Plusieurs GUCistes ont pris part à cette manche ouvert aux minimes, cadets et junior/senior. 

Les résultats des GUCistes :

En minimes filles, les 2 filles que sont Zélie et Maya ont bien débuté. Avec peu de séance de ski dans les jambes, les filles se sont bien battues sur un parcours de 3,5km. Zélie termine 4ème (au sprint pour la 3ème place et à 33sec de la vainqueur du jour). Maya termine 5ème, après un départ chaothique mais une belle remontée dans le 2ème tour.

Bon début, mais on a du travail et des grosses possibilités de faire mieux. Espérons que les conditions des prochaines semaines nous le permettent.

          Départ Minimes Filles                                                Finish Minimes Filles : 3, 4, 5ème

En minimes gars, sélection GUC raccourcie pour cette première course. Ceux ayant le plus skier étants alignés au départ. Le plus en vue du jour est, sans surprise, Mathieu qui finit 15ème. Malheureusement, un petit accrochage au départ le pénalisera beaucoup. Il fera par la suite une belle remontée. Adrien et Martin font la course d'équipe et termine 23 et 24ème. Derrière Quentin est 32ème et Léo, 35ème.

Du travail aussi pour les garçons dans les prochaines semaines, plus sur l'utilisation des pas que la technique en elle même. Analyse vidéo à venir.

En cadets gars, nos 3 gars d'Argouges répondent présents des les premiers kilomètres de la course dans le groupe de tête. La course s'effectuant plutôt au train avec un tri par l'arrière. Lyes sera le plus tenace dans le groupe de tête. Il restera longtemps avec avant de faire un peu l'élastique sur la fin de course. Mais il décrochera une belle 4ème place à quelques 10sec des cadets du Pole espoir de Villard. Lyes est le Guciste du jour. Ensuite, on retrouve Thibaut à la 7ème place. Course plutôt bonne au contact des meilleurs. Mais néanmoins, quelques pas de recul, une technique encore perfectible. On devrait retrouver le gaillard sur les prochaines individuels classiques. Une minute plus tard, on retrouve Rémi (15ème). Parti tranquillement, il accélère au fil des tours et retrouve quelques sensations techniques disparu depuis longtemps... Derrière on retrouve Titouan, qui sur 2 tours tient très bien le coup, puis va craquer (sans doute un peu dans la tête) et va connaitre 2 tours galères. Il termine 20ème. Des 4 garcons, je pense que Titouan est celui qui a le plus de possibilité de faire mieux !

Résultats très satisfaisants car l'écart entre les garçons du pole Espoir de Villard et Thibaut/Lyes a bien fondu. Et les garçons du GUC semblent pouvoir encore faire mieux. A suivre dans les prochaines semaines. 

En Junior/senior gars, 4 participants. Max sera le plus performant en terminant 6ème du scratch et 1er Jeune. Seul podium du jour ! Bravo à lui ! Derrière, Matis, pas très en vue en ce premier week-end de course, termine 4ème jeunes à 1min de Max. Matis fera mieux sur les prochaines courses. En catégorie jeune, Pierre M termine 10ème. A noter que pour Pierre, Max et Matis, il s'agissait de la première course avec les grands ! Précisons aussi que Max et Matis ont participés à la première manche de coupe de France en Auvergne le samedi.

En senior, le seul participant, Pierre Gogod termine 24ème du scratch et 15ème senior. En progression, en comparaison de ces résultats des saisons précédentes.

Bravo aux Gucistes, prochaine course le 27 Décembre à Méaudre avec les poussins et benjamins (si la neige se manifeste d'ici la aussi) 

Les résultats ICI

Des 1ères photos ICI

Julien

Pour finir en beauté ces vacances d'automne, on nous signale un petit cross du côté de Seyssins:

Courir à Seyssins organise le dimanche 2 novembre  le Husky Seyssins Cross: une course en relais par équipe de 2 ou de 3.

( à partir de 1999). Départ 10 h sur boucle.

Des courses pour les plus jeunes sont organisées à partir de 11H30.

Renseignements ici

Si des grands sont motivés , laisser un commentaire à cet article avec un n°de tel . Merci.

Attention: certificat médical + épingles à fournir.

C'est donc parti, le GUC a lancé la saison des coupes du dauphiné de Biathlon sur ce premier rdv sans neige. 51 Jeunes du GUC ont donc fièrement participés à LA course du club et tenter de défendre au mieux les couleurs du club sur le parcours Cross - Biathlon du Parc Paul Mistral.

Retour par catégorie :

Chez les Poussins beaucoup d'excitations et d'inquiétudes de participer au BAG pour la majorité d'entre eux. Néanmoins c'est très motivés qu'ils s'élancent sur le grand parcours qu'ils ont à faire une fois avant un seul passage au tir (5 plombs) + le petit tour de l'anneau.

Chez les filles, sensation ! puisque le comportement et le résultat de nos filles est encore mieux qu'espéré. C'est Chloé qui s'impose dans la catégorie avec un beau 3/5 et un très bon temps de course à pied. Bravo à elle pour cette première victoire en coupe du dauphiné ! Elle devance de très peu, sa nouvelle camarade d'entraînement, Mathilde. Celle ci fini 2ème après un beau parcours course à pied et un 2/5. Deux Guciste aux deux premières place ! Les poussines au top puisque dans le top 10, on retrouve aussi Julie (9ème avec un 0/5). Un mauvais tir qui lui coûte des places mais un très beau comportement sur la course à pied. 

Chez les poussins gars, joli tir groupé de Grégoire (6ème, 4/5), Max (7ème, 2/5) et Antonin (8ème, 3/5, 1er poussin 1). Le temps de course était cours, les secondes sont donc précieuses.. Ainsi on retrouve Morgan à la 12ème place avec un 3/5. Enfin Joachim est 21ème (21ème, 0/5) et Tao (22ème, 2/5). Bravo à tout les petits gars !

Chez les Benjamins, c'est un groupe qui découvre aussi pour beaucoup la compétition en biathlon (même si certains bénéficient d'un peu d'expérience).

Chez les filles, Iris la plus expérimenté est aussi la plus performante avec une 13ème place et un 10/10 au tir. On retrouve ensuite les B1, avec Capucine (2ème, 3/10), Emilie (31ème, 6/10) et Manille (38ème, 2/10). 

Chez les gars, le plus en vue est Kieron (17ème, 8/10). Première course officielle pour le garcon en licence compet qui est encore 1ère année benjamin. A suivre...On retrouve, ensuite Rémi G qui après un beau 8/10 termine 26ème. Esteban termine lui 36ème (4/10), Elian 39ème (4/10), Léo (2/10), Alexandre (6/10) et Côme qui, sans doute dans un mauvais jour, termine 46ème.

Chez les Minimes, catégorie très représentée au GUC, il s'agissait du second test pour la plupart après le rassemblement national Minimes de Bessans.

Chez les filles, belle démonstration de Maya et Zélie, très en vue sur ces formats et qui décidément, on du mal à se départager véritablement sur ces compet de pré-saison !

Cette fois ci, c'est donc Maya qui est devant et qui s'impose dans la catégorie. Belle perf avec un 7/10 et la meilleur référence temps course/passage au tir. Bravo à elle pour sa première victoire en minimes ! Derrière elle, Zélie termine 2ème à 2 petites secondes de sa compère...et 7/10. Le tir n'ora donc pas pu les départager. Bravo aux 2 filles qui montrent un bel état d'esprit d'attaque qui fait plaisir et permet d'envisager l'hiver avec sérénité.

Thaïs poursuit elle sa progression. Cette fois ci le tir est meilleur (3/10). Il faut continuer le travail commencé cette année à l'entraînement, cela va finir par payer.

Chez les gars, un top 10 intéressant, celui de Léo, qui, décidément, se sent très à l'aise sur cette course quand il est en première année. Son tir, perfectible mais efficace (9/10) lui permet de sortir une bonne course sur ce BAG 2014. Chez les autres, le résultat du tir est en progrès mais reste trop moyen. Martin termine donc 24ème (4/10), puis tir groupé des 3 gars : Malo (31ème, 3/10), Mathieu (32ème, 2/10), Adrien (33ème, 5/10) et Quentin (35ème, 1/10) . Vincent fini lui 43ème (0/10) devant Corentin (46ème, 2/10). Enfin les "nouveaux venues" : Alexis (50ème, 1/10) et Jean (54ème, 2/10).

Rien d'inquiétant pour ces garçons qui sont 1ère année, les résultats sur les skis devraient être meilleurs mais il reste néanmoins du travail sur la partie tir. 

Chez les cadets, plusieurs représentants, certains très habitués d'autres pas du tout. Notamment chez les filles avec 3 ado pro au départs. La meilleur perf est pour Olivia qui termine à une très honorable 12ème place (3/10). Fleur terminera à la 19ème place (4/10) et Marie 21ème avec un tir cata (0/10). Bravo aux filles, il faut continuer comme ça.

Chez les hommes, la victoire, surprise du jour, revient à Louis Fourrier, Membre du GUC GRENOBLE SKI dans la section Alpin compétition. Un tir très performant et une adaptation aux système brassard rapide pour remporter au nez et à la barbe des cadets 2 du comité régional Dauphiné, le BAG. Une sorte de Guciste du jour !

Les nordiques du GUC seront aussi battu avec Titouan, le tenant du titre, qui termine 5ème (7/10) et Lyes, 6ème (4/10). Thibaut, qui n'est pas spécialiste de ce type d'épreuve, termine 9ème (5/10) avec un beau final. Enfin, Rémi termine lui 10ème (6/10) sur un temps de course moyen. 

Sur les classements club, le GUC termine 1er du Trophée du nombre et second du challenge George Tison (Encore battu par Chamrousse mais c'est sur, un jour, on les aura..)

Bravo à tout les participants ! Gardez l'hiver en point de mire !

PHOTOS ICI

Nouvelles photos de Marc Millet  ICI

Résultat ICI

Julien

Dimanche dernier, une petite troupe du GUC a participé au VTT biathlon de chartreuse.

Chez les minimes seul Alexis était présent, les autres défendant les couleurs du GUC au rassemblement national minimes de Bessans. Chez les cadets, Lyes Thibaut et Titouan venaient clairement pour la gagne dans leur catégorie. Chez les "vieux" Mic qui s'était déjà fait étriller l'année dernière par son fils venait sans pression.

Au fure et à mesure de la journée, de nombreux supporters les ont rejoints (et notament des rapatriés de Bessans) profitant de cette magnifique journée pour faire un petit tour au Sappey.

Au programme un parcours VTT ludique à faire 4 fois avec 4 passages au tir avec une carabine laser. Bien sur, chaque erreur au tir se payait cash avec un tour de pénalité à réaliser.

Ce parcours était à réaliser une première fois le matin en sprint (départ en individuel toutes les 30 s) puis une deuxième fois l'après midi en poursuite.

Le matin sur le sprint, Lyes fait un temps canon avec un tir à 19/20 puisqu'il finit 1er jeune mais aussi 4ème au scratch, tout prêt du podium. Titouan est juste derrière en embuscade, Thibaut et Mic un peu plus loin. Alexis qui est un des plus jeunes concurrents finit absolument ravi de sa course.

L'après midi lors de la poursuite, Titouan  double Lyes en délicatesse avec son tir.

Ils finissent 1er et 2ème jeune, très bien placés au classement général. Thibaut, qui trouvait l'effort un peu court, a fait un tour supplémentaire en même temps qu'un plongeon dans le classement. Mic "sans pression" a quand même tout donné, pesté comme un damné contre ces fichus carabines et finit à distance respectable des 2 cadets. Enfin Alexis s'est démené pour gagner quelques places.

Comme d'habitude l'ambiance était excellente, les encouragements nombreux, le ravitaillement copieux, les incidents de courses racontés avec emphase.

Remercions à cette occasion les bénévoles de Chartreuse organisateurs de ce bel évènement et de nombreuses courses en hiver et qui vont nous mettre très gentiment une partie de leur matériel à disposition pour organiser notre biathlon d'automne le 18 octobre prochain.

L'année prochaine, ne ratez pas la crantée de Chamechaude et Le VTT biathlon du Sappey, vous ne le regretterez pas.

Résultats clic

Ca y est l'été est bien fini. Après un bon entraînement estival, les minimes du GUC et Rémi ont pu participer à une compétition de préparation à la saison d'hiver. Une compétition sur un format Biathlon été course à pied/tir pour les minimes, Rollerski/Tir pour les cadets. Compétition qui s'est déroulée à Bessans (Maurienne, Savoie) ou une bonne majorité des autres clubs nordiques français se sont retrouvés.

Course Cadet :

Après avoir rapidement pu assister à la course senior hommes avec l'équipe de France A, c'est rapidement au tour des cadets de s'échauffer. Rémi, membre du groupe d'observation du comité est le seul Gusiste sur cette catégorie puisqu'il faut être dans un groupe comité pour bénéficier d'une carabine 22 Long Rifle.

Pour Rémi, c'est la première compétition officielle en tir à 50m et forcément un stress nouveau avec beaucoup de manipulation en comparaison des années minimes. Trois tours, deux passages au tir pour les cadets dont Rémi parti dans les premiers chrono. Résultat : 59ème place, 6/10 au tir. Une performance moyenne mais pas inquiétante car, sur la course, Rémi passe beaucoup de temps au tir (beaucoup de temps perdu) et est encore loin de son niveau de ski de l'an dernier. Pour faire mieux, il faudra passer plus de temps derrière la carabine via des séances de position en solo.

Course Minimes Filles :

La course Minimes démarre à 17h, sous forme de chrono comme les cadets. Les filles sont les premières à s'élancer. Côté GUC, 3 concurrentes, Thaïs, Maya et Zélie. Ce sera une belle course pour Zélie, malgré une petite frayeur au premier passage au tir (2/5), sans rien lacher, elle termine à une très belle 11ème place (6/10). Juste devant Maya qui, à l'inverse, réalise un bon premier passage au tir et un moins bon au 2ème. La course des filles est très satisfaisante car elles ont tout donné et rien lacher pour aller chercher ces places au porte du top 10.

Reste Thaïs, partie quelques dossards devant Maya. Pour elle, la course est plus compliquée. Le vent va beaucoup l'embêter sur le tir. Elle fera un 0/10 au tir, ce qui l'atteint moralement durant la course. Elle termine 74ème. Néanmoins, il faut le prendre comme une première expérience sur ce type de format en regroupement national.

Course Minimes Gars :

Chez les garçons, la compétition Biathlon ne s'est pas déroulée pour le mieux. Beaucoup de vent sur le pas de tir et nos biathlètes en herbe font preuve de beaucoup d'instabilité sur leurs positions (ce qui engendrera des perf au tir catastrophique). 

Le meilleur de la bande est Vincent (64ème, 0/10), peut-être le Guciste qui se découragera le moins des echecs du tir et qui se donnera à 100% sur la course à pied. Juste derrière, Malo (66ème, 0/10) qui doit progresser sur sa position de tir mais un bon temps de course pour lui. Quentin termine 69ème (2/10) pour un premier biathlon, résultat course à pied correct et des possibilités de faire mieux. Martin est lui 72ème (1/10), petit craquage dans la tête au dernier tour. Mathieu, décevant en course à pied, termine 74ème (4/10). Adrien est 76ème (2/10), pas au mieux après la course (petite insolation peut-être?). Léo, parti dans les premiers dossards est 80ème (3/10), il y a de la place pour faire beaucoup mieux avec plus de concentration et d'envie. Enfin, Corentin termine 92ème (2/10). Pas une journée top pour lui qui est normalement plus à l'aise en Biathlon.

Bilan du Week-end :

La course des Minimes était pour la plupart une ouverture à l'après-Benjamins. Les 2 meilleurs perf de Zélie et Maya sont sans doute aussi du à l'expérience emmagasinée la saison dernière (Oui car Maya était déja venu l'an dernier + les 2 filles ont un an de plus de formation tir du jeudi soir). Le serieux et la présence régulière aux entraînements ont sans doute fait qu'elles étaient plus sereine face au fort vent de Bessans. Plus une grosse envie et motivation qui est le point positif du week-end et permet d'espérer du bon pour l'hiver. 

Chez les garçons et Thaïs : Rien d'inquiétant, notamment, pour la majorité qui sont en pleine formation. J'espère néanmoins que l'echec servira à rebondir et qu'a l'avenir ils seront plus accrocheurs pour limiter la casse surtout lorsque le tir n'est pas bon. J'espère également voir plus de serieux, notamment sur la séance du jeudi soir car il va falloir mettre "les bouchés doubles" pour revenir plus fort cette hiver.

Les photos ICI

Les Résultats ICI

Julien

ILs étaient nombreux, hier matin,  les fondeurs du GUC au départ du cross des coteaux de Crolles. Premier cross de la saison pour les jeunes...

ET déjà des podiums!

Mathilde (3) sur le 1km en possine                       Maïa et Zélie (3) sur le 3km en benjamine

                                                        Titouan et Lyes ( 3 et 2) sur le 3 km en minime

Bravo à tous, car la concurence était là ( les 7 laux, Chamrousse)!

Le tout dans une très bonne ambiance

Résultats: clic

Pour la suite de la saison .... si le certifivat médical pour le ski de fond  est en cours de réalisation , pensez à demander à votre medecin préféré, un autre avec la mention course en compétition....

En effet, ils sont demandés pour une inscription aux cross.

Anne

Samedi 6 septembre a eu lieu l'ultra Trail du Vercors.

Les Gucistes  engagés:

2 équipes et un solo

GUC 1 : Julien ( coach), Pierre-Yves ( papa de Adrien et Grégoire), Ludo ( fréro de Julien, recruté le jeudi soir pour remplacer Valentin, blessé) et Rémi ( papa de Odin)

GUC 2: Valérie ( maman de Alexis et Morgan), Marie Godmer ( soeurette de Pierre), Pierre Godmer, Philippe ( Groupe Adulte Pro)

En solo : Mic ( Papa de Lyes et Lia et référent de la section nordique au Guc Grenoble ski)

Sans oublier,  Nathalie ( maman de Camille et adulte pro) engagée dans une équipe 100% nanas, sous les couleurs des spiridons dauphinois...

De nombreux supporters ont suivi la course au fils des étapes lors de cette  journée sur le Vercors, parfois assez tard! Mais avec, quand même,  quelques champignons ramassés sur le parcours pour l'omelette du soir...

Les résultats:

GUC 1: objectif top 10 atteint, ils sont 6ième!

                                              Julien et Ludo à Villard...en attendant PY

GUC 2:se faire plaisir ? Objectif atteint?

   Marie part pour le second relais.

Valérie et Pierre et Alexis à l'arrivée du premier relais....

BRAVO à elle ( déchirure des ischios... dur dur la fin!)          

                                            Repas partagé entre GUC 2 et Solo! (On vous dit pas l'heure)

Solo: Mic, Objectif atteint: terminer avant la fermeture des barrières horaires!

Et Nath: objectif atteint 1ère équipe filles avec le spiridon. 

                                                                       Nath , relais 2 vers Villard...

BRAVO A TOUS

Il nous manque  quelques photos des engagés du jour ( Pierre, Rémi, philippe...). Nous nous en excusons, mais les photographes ont eu du mal à suivre tout ce beau monde sur cette  journée!!! A refaire?

Pour des analyses plus techniques, voir stratégiques, adressez vous à Julien ou Pierre-Yves!

Les résultats: EQUIPE    SOLO

De magnifiques photos: CLIC

ET d'autres plus "gucistes" :CLIC

Anne

INFOS: merci d'envoyer ou de porter vos dossiers d'inscirption au local ( 24 BD Clémenceau-38000 GRENOBLE) le plus rapidement possible ( dossier COMPLET/ bien lire la constitution du dossier )

Pour les retardataires ou les nouveaux ,aperçus dimanche, le serveur va bientôt réouvrir. On vous enverra un lien par mail.

RAPPEL:  formule club complète / Ados pro bientôt complète/ Adultes pro bientôt complète/ Découverte, il reste encore des places. ALors vite aux dossiers , avant ouverture au public!

horaires d'ouverture du local:

Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi

De 12h à 13h et de 14h à 17h

Contact: Eliane IBARRA 04.76.62.99.56