Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Nos athlĂštes au top ce week-end !

Publié le par GUC Grenoble Ski

📣Le club peut être très très fier de ses biathlètes engagés sur les courses de ce week-end !đŸ„‡đŸ„‡đŸ„‡

Citons en premier lieu Anaëlle qui courait en IBU Cup (Biathlon) à Sjusjøen, Norvège - le circuit B la Coupe du Monde : après une magnifique 5ième place mercredi sur le sprint en tirant à 9/10, Anaëlle réalise la course parfaite vendredi et remporte la poursuite avec un 20/20 ! ÉNORME !!!

Anaëlle BONDOUX (Authamayou/IBU)
Anaëlle BONDOUX (Authamayou/IBU)
Anaëlle BONDOUX (Authamayou/IBU)

Anaëlle BONDOUX (Authamayou/IBU)

Ce matin, c'est au tour d'Antonin en U19 de remettre les pendules à l'heure en remportant le sprint de l'étape du SAMSE National Tour (Biathlon) aux Saisies avec là encore un superbe 10/10 et une victoire au scratch s'il vous plaît devant les U22 et Seniors !

Antonin GUY (Guillaume Favre / Crazy French Biathlon Fan)
Antonin GUY (Guillaume Favre / Crazy French Biathlon Fan)

Antonin GUY (Guillaume Favre / Crazy French Biathlon Fan)

Sur la même étape, Jeanne réalise elle aussi une très bonne course en U17 avec un top 10, bravo à elle !

Nos athlètes au top ce week-end !
Nos athlètes au top ce week-end !

Et puis Romane, qui s'offre une très belle 5ième place au KO Sprint Skate U16 (Fond) de la manche du Samse à Prémanon !

Nos athlètes au top ce week-end !
Nos athlètes au top ce week-end !
Nos athlètes au top ce week-end !

Partager cet article

Repost0




Programme de la semaine du 11 déc au 17 déc

Publié le par GUC Grenoble Ski

QQ points pour mémoire

  • 🚘🚖🚘 Besoin de covoiturage pour ce samedi (voir plus bas) !
  • Distribution des skis du parc de location des groupes Découverte : ce mercredi au local entre 18h et 19h
  • Ce samedi, un covoiturage sera nécessaire pour amener les jeunes sur le site choisi par les coachs. Le lien de covoiturage sera mis en place d'ici mercredi, diffusé sur ce blog et sur les groupes WhatsApp, merci par avance de votre aide !
  • Mise à jour site du club : le site du club sera très prochainement mis à jour, nous vous enverrons un lien vers la page des groupes Découverte à diffuser largement sur vos groupes WhatsApp et autres réseaux des écoles primaires de la Métro. Le nombre d'inscrits est encore bas chez les Découvertes, la neige arrive, c'est le moment de parler de la section autour de vous, merci !
    En attendant cette mise à jour, vous pouvez d'ores et déjà diffuser ce lien : https://www.gucgrenobleski.com/accueil-nordique
    Et petite vidéo surprise ici, à diffuser aussi sans modération, merci Eric !
  • ATTENTION : signer la charte du comité sur l'utilisation des farts au plus vite, pas d'inscription possible aux courses régionales sinon ! Les infos sont ici. La fin de la signature de la charte est fixée au 19-Déc 23 afin de pouvoir vérifier à temps avec la liste des inscrits.
  • Pensez à prendre votre forfait Isère ou National (ou facture si pas encore reçu) pour d'éventuels contrôles.

Et toujours :

  • Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

Programme de la semaine

Mardi 12 déc

Soir de 18h à 19h15 ou 19h15 à 20h30 au local et à la salle Hector Berlioz (campus)
-> U13 / U15-1 (17h45 - 19h15) - Séance renfo avec Thaïs au local
-> U15-2 (18h - 19h15) - Séance renfo avec Hugo, Salle Hector Berlioz
-> U16+ (19h15 - 20h30) - Séance renfo avec Lauranne, Salle Hector Berlioz
-> Adulte Guc à fond  (20h - 21h30) - Séance Renfo, Salle Hector Berlioz
 

Mercredi 13 déc

Séances COURSE A PIED au départ du local

-> U13 (13h45 à 15h30) : Course à pied avec Lauranne
-> U15-1 (13h45 à 15h30) : Course à pied avec Hugo
-> U15-2 (15h30 à 17h30) : Course à pied avec Hugo
-> U16 et + (15h30 à 17h30) : Course à pied avec Lauranne

Samedi 16 déc

Matin
-> U15 Biathlon 50m : Séance Ski SK Col de Porte (voir mail)
 
-> U16 et + (8h15 à 12h30) : Ski CL avec Lauranne, RV 8h15 au local, retour 12h30, Col de Porte
    inscriptions covoiturage obligatoires (lien ici)

Après-midi de 13h à 17h45 - départ et retour Parking du Prisme - Seyssins
    inscriptions covoiturage obligatoires (lien ici et sur groupes Whatsapp)

-> U11 (13h30 à 17h45) : ski SK avec Philomène, RV 13h au Prisme, retour vers 17h30, Gèves
-> U11/U13  (13h30 à 17h45) : ski CL avec Thaïs, RV 13h au Prisme, retour vers 17h30, Gèves
-> U13 (13h30 à 17h45) : ski CL avec Lauranne, RV 13h au Prisme, retour vers 17h30, Gèves
-> U15-1&U15-2 Fond (13h30 - 17h45) : Ski CL avec Hugo, RV 13h au Prisme, retour vers 17h30, Gèves
 

Partager cet article

Repost0




Les formules skate et classique Adultes Loisir vous attendent

Publié le par GUC Grenoble Ski

La neige est là et il reste des places sur nos formules Adultes Loisirs ! Ne tardez pas à vous inscrire, les séances pourraient démarrer très vite en fonction des conditions. Pour rappel, les séances ont lieu aux mêmes horaires et sur les mêmes sites que les séances des groupes compétition du samedi après-midi, au départ du parking du Prisme à Seyssins (terminus tram C).
 
Les infos générales sont sur la plaquette disponible ici (désolé pour la taille de ce fichier).
 

L'inscription se fait via notre site https://www.gucgrenobleski.com/ puis Section Nordique puis "FORMULE ADULTE LOISIR" / "Voir les tarifs / S'inscrire" et sinon directement sur ce lien : https://inscriptions.gucgrenobleski.com/  😉 puis "Nordique loisir"

N'hésitez pas à nous solliciter pour toute question sur le contenu des séances.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur les pistes !

Partager cet article

Repost0




Programme de la semaine du 4 déc au 10 déc

Publié le par GUC Grenoble Ski

QQ points pour mémoire

  • Mise à jour site du club : le site du club sera très prochainement mis à jour, nous vous enverrons un lien vers la page des groupes Découverte à diffuser largement sur vos groupes WhatsApp et autres réseaux des écoles primaires de la Métro. Le nombre d'inscrits est encore bas chez les Découvertes, la neige arrive, c'est le moment de parler de la section autour de vous, merci !
  • Ça y est ! Nous pouvons enfin skier dans le Dauphiné ❄ Pensez à prendre votre forfait Isère ou National (ou facture si pas encore reçu) pour d'éventuels contrôles.

Et toujours :

  • Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

Programme de la semaine

Mardi 5 déc

Soir de 18h à 19h15 ou 19h15 à 20h30 au local ou à Hector Berlioz
-> U15-2 & 16+ inscrits (18h à 19h) : Prép. mentale au local avec Camille + gainage à la maison
-> U13 / U15-1 (17h45 - 19h15) - local du GUC : Séance Renfo avec Elian
-> U15-2 (18h - 19h15) - Séance renfo Salle Hector Berlioz avec Hugo
-> U16+ (19h15 - 20h30) - Séance renfo Salle Hector Berlioz avec Lauranne
-> Adulte Guc à fond  (20h - 21h30) - Hector Berlioz : Séance Renfo 
 

Mercredi 6 déc

Après-midi de 13h30 à 17h45 départ et retour au local
inscriptions covoiturage obligatoires (liens sur groupes Whatsapp)

-> U13 (13h30 à 17h45) : ski SK au Col de Porte avec Chloé, RV 13h30 au local, retour 17h45
-> U15-1 & U15-2 (13h30 à 17h45) : ski SK au Col de Porte avec Hugo, RV 13h30 au local, retour 17h45
-> U16 et + (13h30 à 17h45) : ski SK au Col de Porte avec Lauranne, RV 13h30 au local, retour 17h45

Samedi 9 déc

Matin
-> U15 Biathlon : Séance Col de Porte (voir mail)

Après-midi de 13h30 à 17h45 - départ et retour au local
inscriptions covoiturage obligatoires (liens sur groupes Whatsapp)

-> U11 (13h30 à 17h45) : ski CL (skins) au Col de Porte avec Philo, RV 13h30 au local, retour 17h45
-> U11/U13  (13h30 à 17h45) : ski CL (skins) au Col de Porte avec Elian, RV 13h30 au local, retour 17h45
-> U13 (13h30 à 17h45) : ski SK au Col de Porte avec Lauranne, RV 13h30 au local, retour 17h45
-> U15-1&U15-2 Fond (13h30 - 17h45) : ski SK au Col de Porte avec Hugo, RV 13h30 au local, retour 17h45
-> U16+ (13h30 - 17h45) : ski CL au Col de Porte avec Lauranne, RV 13h30 au local, retour 17h45

Partager cet article

Repost0




La formule DĂ©couverte attend ses inscrits !

Publié le par GUC Grenoble Ski

La neige est là, nos deux nouvelles super MF Erell et Lully sont dans les starting blocks, Chloé et Elian bien prêts eux aussi, alors on n'attend plus que les inscrits !

Je vous transmets ci-dessous un message ainsi qu'un PDF contenant un QR code pour accéder au site, à diffuser très largement pour que les groupes découverte soient remplis comme il se doit. Souvenez-vous, sans découvertes, le club perd sa base vitale ! Alors le bureau nordique compte réellement sur vous pour nous aider à toucher plus de familles, à travers vos propres réseaux, travail, et surtout école.

Un grand merci !

Julien

=========

[GUC Grenoble Ski] ❄❄❄ La neige est là, ne tardez plus à inscrire vos enfants à la formule Découverte de la Section Nordique du club ! Pour les enfants en primaire, 10 séances sur les sites du Vercors au départ du terminus tram C (Seyssins-Le Prisme) les samedis après-midi pour découvrir ou progresser en ski de fond et biathlon ! Séances encadrées par nos jeunes Moniteurs Fédéraux FFS, compétiteurs au club, et eux-mêmes passés par la formule découverte ! Le lien vers les inscriptions et plus d'informations est ici : https://www.gucgrenobleski.com/accueil-nordique, section "Découverte 7-11 ans" (les dégourdis seront acceptés dès 6 ans s'ils sont autonomes en bus 😉)

Voici le PDF à diffuser le plus largement possible sous forme électronique ou bien imprimé si un affichage est possible ou une image (sans le QR code)

La formule Découverte attend ses inscrits !

Partager cet article

Repost0




AG du club demain !

Publié le par GUC Grenoble Ski

Rappel

L'Assemblée Générale du club aura lieu demain vendredi 1er décembre à 19h à la Maison Départementale des Sports, 7 Rue de l'Industrie, 38320 Eybens, précédée de la bourse aux skis à 18h, même endroit, et clôturée par un pot de l'amitié. đŸ„‚

On vous attend nombreux !

Partager cet article

Repost0




Farts en compétition - Comité Fond et Biathlon Dauphiné

Publié le par GUC Grenoble Ski

Le comité du Dauphiné vient de nous transmettre la charte fartage pour la Coupe du Dauphiné 2023-2024 Fond et Biathlon.

Chaque licencié doit la signer via ce lien.

En plus de la charte nationale qui prévoit l’interdiction totale de Fluor, le comité du Dauphiné a décidé de limiter l’usage du fart aux produits suivants :
·  SWIX pas plus haut que la gamme PS
·  MAPLUS pas plus haut que BP10 (ou BRIKO MAPLUS)
·  VOLA pas plus haut que MX-E

Les produits VOLA LM et HM pourront être utilisés sur les compétitions nationales et hors comité (à voir charte de chaque comité).

Nous proposons une nouvelle commande chez Vola de produits MX-E, nécessaires pour les compétitions régionales. Vous trouverez sur le Drive du club une feuille (onglet Commande Fart Vola) pour noter vos besoins avec infos de prix et couleurs de fart (commande de produits possible sur tout le catalogue Vola).

Lors de la précédente commande en Septembre quasiment aucun U11-13 n’avait passé commande. Nous vous rappelons que les skis du parc location doivent être entretenus (minimum 1 fartage tous les 3 entraînements et 1 fartage avant chaque compétition).

Deadline pour la commande mercredi 6 décembre 20h.

Merci !

Partager cet article

Repost0




Programme de la semaine du 27 nov au 3 dec

Publié le par GUC Grenoble Ski

QQ points pour mémoire

  • 1er déc : AG du Club à 19h précédée d'une 🎿bourse aux skis🎿 à 18h (à la Maison des Sports, Eybens), coupon de présence ou pouvoir ici à renvoyer au plus vite à secretaire-general@gucgrenobleski.com
  • 2 déc : récupération des skis du parc location hors groupes découverte (au local) - pensez à ramener housse à ski et vos chèques de caution, plus d'infos sur ce lien !
  • Mise à jour site du club : le site du club sera très prochainement mis à jour, nous vous enverrons un lien vers la page des groupes Découverte à diffuser largement sur vos groupes WhatsApp et autres réseaux des écoles primaires de la Métro. Le nombre d'inscrits est encore bas chez les Découvertes, la neige arrive, c'est le moment de parler de la section autour de vous, merci !
  • La commande textile (tenues) est arrivée ! La distribution est prévue ce samedi entre 13h30 et 15h30 au local

Et toujours :

  • Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

Programme de la semaine

Mardi 28 nov

Soir de 18h à 19h15 ou 19h15 à 20h30 au local ou à Hector Berlioz
-> U13 / U15-1 (17h45 - 19h15) - local du GUC : Séance Renfo avec Thais
-> U15-2 (18h - 19h15) - Séance renfo Salle Hector Berlioz avec Hugo
-> U16+ (19h15 - 20h30) - Séance renfo Salle Hector Berlioz avec Lauranne
-> Adulte Guc à fond  (20h - 21h30) - Hector Berlioz : Séance Renfo 
 

Mercredi 29 nov

Après-midi de 14h à 15h au local
-> U15-2 & 16+ inscrits (14h à 15h) : Prep mentale au local avec Camille
 
Après-midi de 13h45 à 15h30 ou 15h30 à 17h30 au prisme
-> U13 (13h30 à 17h30) : ski CL au Col de Porte avec Lauranne, RV 13h30 au local, retour 17h30
-> U15-1 (13h45 à 15h30) : Séance Course à pied bâtons (Aérobie basse fréquence) au Prisme avec Hugo
-> U15-2 (15h30 - 17h30) : Séance Course à pied bâtons (Aérobie basse fréquence) au Prisme avec Hugo
-> U16 et + (15h30 à 17h30) : Séance Course à pied bâtons (Aérobie basse fréquence) au Prisme avec Hugo

Samedi 25 nov

Matin
-> U15 Biathlon : Séance Col de Porte (voir mail)

Après-midi de 13h30 à 15h30 au local du club

** Distribution skis parc de location - pensez à amener housses à skis ! **

** Distribution commande textile  ! **

-> U11 (13h30 à 15h30) : ski roue SK au LOCAL avec Philomène
-> U11/U13  (13h30 à 15h30) : ski roue SK au LOCAL avec Elian
-> U13 (13h30 à 15h30) : ski roue CL au LOCAL avec Chloé
-> U15-1&U15-2 (13h30 - 17h30) : ski CL au Col de Porte avec Hugo, RV 13h30 au local, retour 17h30
-> U16+ (13h30 - 17h30) : ski CL au Col de Porte avec Lauranne, RV 13h30 au local, retour 17h30
-> Adulte (13h30 à 15h30) : séance PPG Axel - toutes les infos ici

Partager cet article

Repost0




Interdiction d’utilisation du FLUOR

Publié le par GUC Grenoble Ski

Interdiction d’utilisation du FLUOR 
(règlement FIS & IBU)

 

La nouvelle réglementation de la Fédération Internationale de Ski (voir documents FIS), et de l’Union International du Biathlon (voir documents IBU) INTERDIT l’emploi de produits fluorés.

 

Dès lors, la Fédération Française de Ski, appliquant ces règlementations, informe ses licenciés de l’interdiction de tout produit fluoré sur l’ensemble des compétitions inscrites au calendrier ou autorisées par la fédération, pour TOUTES les disciplines (sans aucune exception).

 

Afin de garantir l’intégrité des compétitions, la FFS pourra réaliser des contrôles inopinés sur les différents circuits de compétition de la FFS.

 

Les sanctions prévues par la FIS et l’IBU s’appliqueront en cas d’infraction au règlement.

 

⚠ La FFS recommande par ailleurs l’exclusion totale du fluor (notamment pendant les entraînements) afin de minimiser les risques de contamination. Une attention particulière doit être portée aux matériels de préparation des skis. Il est vivement recommandé de décontaminer ou changer tout outil qui a été ou aurait pu être en contact avec du fluor.

 

A cet effet, la FFS préconise notamment de suivre les recommandations édictées par la FIS (voir document Guidelines & suggestion) et l’IBU (voir document Fluor cleaning recommendation), qui détaille très précisément les étapes à suivre pour décontaminer efficacement tout le matériel (table de fartage, brosses, tablier, housses, …) et éviter tout risque de contamination des skis.

 

Enfin, nous souhaitons souligner une nouvelle fois que cette interdiction concerne l’ensemble des produits fluorés y compris certains produits en vente libre dans le commerce.

Partager cet article

Repost0




Programme de la semaine du 20 au 26 nov

Publié le par GUC Grenoble Ski

QQ points pour mémoire

  • 25 nov : récupération des skis du parc location (au local) - infos à venir sur les horaires, inscrivez-vous au parc de location (catégories U9-U11, U13, et U15 moins de 45kg) avant demain soir dernière limite, plus d'infos sur ce lien.
  • 1er déc : AG du Club à 19h précédée d'une 🎿bourse aux skis🎿 à 18h (à la Maison des Sports, Eybens), coupon de présence ou pouvoir ici à renvoyer au plus vite à secretaire-general@gucgrenobleski.com

Et toujours :

  • Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile

Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :

Programme de la semaine

Mardi 21 nov

Soir de 18h à 19h15 ou 19h15 à 20h30 au local ou à Hector Berlioz
-> U13 / U15-1 (17h45 - 19h15) - local du GUC : Séance Renfo avec Thais
-> U15-2 (18h - 19h15) - Récup, pas de séance - Séance gainage à la maison (voir WhastApp U15)
-> U16+ (19h15 - 20h30) - Récup, pas de séance - Séance gainage à la maison (voir WhastApp U16)
-> Adulte Guc à fond  (20h - 21h30) - Hector Berlioz : Séance Renfo 
 

Mercredi 22 nov

Après-midi de 14h à 15h au local
-> U15-2 & 16+ inscrits (14h à 15h) : Prep mentale au local avec Camille
 
Après-midi de 13h45 à 15h30 ou 15h30 à 17h30 au prisme
-> U13 (13h45 à 15h30) : ski roue CL au PRISME avec Lauranne
-> U15-1 (13h45 à 15h30) : Séance Course à pied bâtons (Aérobie basse fréquence) au Prisme avec Hugo
-> U15-2 (15h30 - 17h30) : Séance Course à pied bâtons (Aérobie basse fréquence) au Prisme avec Hugo
-> U16 et + (15h30 à 17h30) : Séance Course à pied avec  Lauranne

Samedi 25 nov

Matin
-> U15 Biathlon : Séance Col de Porte (voir mail)

Après-midi de 13h30 à 15h30 au local du club

** Distribution skis parc de location - pensez à amener housses à skis ! **

-> U11 (13h30 à 15h30) : ski roue CL au LOCAL avec Philomène
-> U11/U13  (13h30 à 15h30) : ski roue SK au LOCAL avec Thaïs
-> U13 (13h30 à 15h30) : ski roue SK au LOCAL avec Lauranne
-> U15-1 (13h30 - 15h30) : Ski roue CL (Poussée) au local GUC avec Hugo
-> U15-2 (15h30 - 17h30) : Course à pied (Aérobie + Bonds) au local GUC avec Hugo
-> Adulte (13h30 à 15h30) : séance PPG Axel - toutes les infos ici

Partager cet article

Repost0




<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 > >>