Mardi 24 Mai

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire, Thais - Corentin 
 

Mercredi 25 Mai

Séance U13 au départ du Prisme (Seyssins) :
De 14h à 16h
-> U13 : VTT avec thaïs (pas de voiture au départ pour faire vestiaire)

Séance U15 au départ du LOCAL :
De 15h à 18h
-> U15/U17-20 : Course à pied, Corentin

Samedi 28 Mai

Pas d'entrainement

A venir : 

-> Vendredi 17 Juin à partir de 18h : REUNION DE FIN DE SAISON ETOILES ET OSCARS à la salle ROUGE (15 Rue des Arts et Métiers, 38000 Grenoble)
-> Samedi 18 Juin : Fête des 100 ans du GUC SKI au téléski nautique de Tencin en soirée (prévoir bouleversement des séances club l'après midi)

Mardi 17 Mai

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - Corentin 
 

Mercredi 18 Mai

Séance au local
De 14h à 16h
-> U13 : Course à pied, Julien
De 15h à 18h
-> U15/U17-20 : Test renforcement musculaire, Hugo
De 16h à 18h30
-> Retour des skis FORMULE CLUB dernière session 3/3 s'inscrire ici
 

Samedi 21 Mai

matin
De 9H30 à 12h
-> Groupes biathlon 50m U15-2 :  Séance au col de Porte, Sylvain
De 9H à 12h
-> Groupes biathlon 50m U15-1 :  Séance au local, Hugo - Corentin 

Après-midi

au -local du club- 
De 14 à 16h
-> U11 tricep : A venir, Thais
-> U11 casse cou :  VTT,  Corentin
-> U13 1ère année : Course à pied renforcement musculaire,  Hugo
-> U13 2ème année : VTT, Julien

De 16 à 18h
-> U15 :  Sport co renforcement musculaire,  Hugo
-> U17/20 : Marche nordique - st eynard, Julien

A venir : 

-> Mercredi 25 Mai : Julien et Hugo indisponible. Est ce que des parents peuvent prendre en charge des sorties VTT ?
-> Vendredi 17 Juin à partir de 18h : REUNION DE FIN DE SAISON ETOILES ET OSCARS à la salle ROUGE (15 Rue des Arts et Métiers, 38000 Grenoble)
-> Samedi 18 Juin : Fête des 100 ans du GUC SKI au téléski nautique de Tencin en soirée (prévoir bouleversement des séances club l'après midi)

Mardi 10 Mai

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - Corentin 
 

Mercredi 11 Mai

Séance au local
De 14h à 16h
-> U13 : VTT, Julien
De 15h à 18h
-> U15/U17-20 : Course à pied, Hugo
-> Dernière minute rdv à 15h au local ou 15h30 au stade athlé Louis gaillard à la tronche
De 16h à 18h30
-> Retour des skis FORMULE CLUB session 2/3 s'inscrire ici

Samedi 14 Mai

matin
De 9 à 12h
-> Groupes biathlon 50m U15-2 :  Séance au col de Porte, Sylvain
+ APRES MIDI NETTOYAGE PAS DE TIR
-> Groupes biathlon 50m U15-1 :  Séance au local, Hugo - Corentin 

Après-midi

au -local du club- 
De 14 à 16h
-> U11 tricep :  VTT, Thais
-> U11 casse cou :  Course à pied orientation,  Corentin
-> U13 1ère année : Course à pied Biathlon,  Hugo
-> U13 2ème année : Course à pied (route + piste athlé), Julien

De 16 à 18h
-> U15 - U17/20 :  VTT,  Julien

Mardi 3 Mai

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Thaïs - JB 
 

Mercredi 4 Mai

Séance au local
De 14h à 16h
-> U13 : Reprise Course à pied / sport co, Julien
De 16h à 18h
-> U15/U17-20 :  Reprise course à pied, Corentin
De 16h à 18h30
-> Retour des skis FORMULE CLUB session 1/3 s'inscrire ici

Samedi 7 Mai

Après-midi

au -local du club- 
De 14 à 16h
-> U11 tricep :  Course à pied, Thais
-> U11 casse cou :  Course à pied,  Corentin
-> U13 1ère année : Course à pied,  Hugo
-> U13 2ème année : VTT, Julien

De 16 à 18h
-> U15 :  Course à pied+ test physique,  Hugo
-> U17/20 :  Course à pied marche nordique,  Julien

Athlète au Comité Biathlon du Dauphiné comme Anaëlle, Joachim et Adam, Antonin GUY a été formé au GUC Grenoble Ski. Il a une nouvelle fois brillé cette saison et Nordic Mag vient de lui consacrer un article. Bravo à lui !

Et belle récompense pour Julien et l'ensemble des coachs qui l'ont formé, Sylvain compris !

PS : pour la section fromage, c'est ici !

Bonjour à toutes et tous,

Après cette superbe saison, nos 4 athlètes du comité, Anaëlle Bondoux, Joachim Cosme, Adam Grosset et Antonin Guy, préparent déjà la saison d'entraînement estivale (les sorties longues, la musculation, le tir et j'en passe ...) à la maison, ou plus loin durant les stages. Pour les aider à financer ces stages de préparation, ils vous proposent une vente de Comté Bio en direct du Jura (voir ici).

Pour participer, il vous suffit de télécharger et remplir ce fichier Excel au nom d'Antonin GUY ("nom athlète") avec vos coordonnées et votre choix, puis de le renvoyer à antoninguy38@gmail.com avant le mercredi 11 mai inclus. Le fromage vous sera remis en main propre début Juin au plus tard. N'hésitez pas à transmettre dans votre entourage.

Merci de votre soutien, pour eux, et pour le club !

Julien M

Bravo à nos 6 équipes hier qui ont ardemment défendu les couleurs du club sur cette dernière manche régional de la saison. Une belle météo même si certains ont du voir quelques coups de soleil le soir

Les résultats téléchargeables aux liens suivants :

RELAIS FOND

RELAIS BIATHLON

Ou ici : https://www.oisans-chrono.fr/resultats-2022/

Si vous avez des photos n'hésitez pas à faire suivre
 

D'ici la Trève de fin de saison de ski

- Reprise des entraînements après les vacances des Pâques des le mardi 3 mai puis mercredi et samedi suivant ! -
Retour des skis infos à venir, soirée de fin de saison et remise médailles/oscar à venir également

Anaelle Bondoux championne de france U19 de la Mass start ! 👏👏👏

Bravo à nos athlètes qui ont portés haut les couleur du club et du comité Dauphiné.
- Maya : Médaille en chocolat U22 sur la mass start
- Adam 11ème de la mass start Biathlon en U19
- Antonin 14ème de la mass start Biathlon en U17
- Joachim 19ème de la mass start Biathlon en U17
- Adrien 16ème du KO SPRINT SKATING en U20
Résultat complet ici : ski de fond et biathlon

Du côté de l'étoile des Saisies : 
- 3ème place de Eva Marcoux sur le 3kms
- 5ème place de Louba et 7ème place de Pauline sur le 1.5km
- 12ème place de Wiliam sur le 3kms
- 16ème et 78ème place des Juliens

Cette semaine : 

- Dimanche 10 Avril : Challenge Zilio
En U11 : Relais mixte Biathlon 2 gars + 2 filles
En U13 : Relais mixte Biathlon 2 gars + 2 filles
En U15 et + : relais skating

Covoiturage ici
INFOS PARCOURS ICI
 

Suite aux derniers SAMSE organisés par GUC et SNC, la Metro nous demande de réduire l’emprise du stockage des barrières dans le tunnel du pas de tir .

Nous avons donc besoin de réunir une équipe d’une dizaine de personnes ce samedi 02 avril de 9h à 12h.

 Si vous êtes dispos merci de vous inscrire  sur

Dispos samedi 02/04, Col de Porte