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Programme vacance scolaire Février

Publié le par GUC Grenoble Ski

26 Février

Coupe du dauphiné de Biathlon à Chichilianne
Info course ICI Covoiturage ICI

IMPORTANT ! Course déplacé sur le site des fourchaux, le site est situé à 1.7km du départ des pistes, il sera possible de le rejoindre en ski mais pensez à arriver un peu plus tôt.
Suivi course et liste de départ ICI



Retour sur le challenge Mouton à Bois Barbu
Une meilleure manche pour nos Gucistes plus en forme et en vue sur le style classique, les résultats sont en progression en comparaison de la manche du Barioz. Le club termine 6ème du challenge club U11 à U17.
Résultat ici : 
LA ROYALE

CHALLENGE MOUTON
Egalement quelque photos disponible ici (merci jerome depre!)

Du 21 au 24 Février 

Stage club à Méaudre au centre Bois de lune (info déja envoyé par email)

Mardi 22 Février 

Nocturne de Méaudre
Ouvert à tous licencié ou non, le club participera en mass avec notamment ceux qui sont stagiaires.
Programme : 
A partir de 19h00: inscriptions au foyer de fond de Méaudre
Pas d'inscription club en dehors des jeunes en stages
Boucle éclairée de 800 mètres en style libre, Buvette et crêpes
20h00: Départ Course 1: 2 tours chacun, Coureurs licenciés  nés entre  2009 et 2014 (U9, U11, U13). Et non-licenciés -de 14 ans
20h25: Départ course 2: 3 tours chacun. Coureurs licenciés nés entre 2005 et 2008 (U15 et U17). Et non-licenciés + de 14 ans
20h55: Départ course 3: 4 tours chacun. Coureurs licenciés nés en 2004 et avant (U20, Séniors et +)
21h30: Résultats
Tarif : 10€/équipe

2 autres nocturnes cette semaine la : 
- Nocturne des lampionnettes à chamrousse Info ici
- Cloture des nocturnes de chartreuse à St Pierre d'Entremont

26 Février

Coupe du dauphiné de Biathlon à Chichilianne
Inscription sur le drive avant mercredi 23
Info course ICI Covoiturage ICI

IMPORTANT ! Course déplacé sur le site des fourchaux, le site est situé à 1.7km du départ des pistes, il sera possible de le rejoindre en ski mais pensez à arriver un peu plus tôt.
Suivi course et liste de départ ICI

 

27 Février

Coupe du dauphiné AURA biathlon 50m à correncon
Inscription auprès de Sylvain ou Hugo
 

A venir : 

- 5 mars course de classique à méaudre
- 12 mars : Le club proposera un transport le matin pour le derby kids : Découverte avec encadrement et séance à la journée, U11-U13 pas d'encadrement (séance l'après midi), U15/U17 derby de la molière redescente en bus
- 13 mars à priori pas de course team sprint
- 19 mars : skiercross esf aux rousses et championnat de france des clubs

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Programme Semaine 6

Publié le par GUC Grenoble Ski

Infos prioritaire ou récap semaine : 

-> Retour sur course Vassieux. 
Une bonne prestation des gucistes sur ce format biathlon ou style skating. Plus en vue qu'au Barioz les catégories U13 et U15 ont hausser le niveau avec encore quelques axes de travail à mettre en place d'ici la fin de saison. Bravo à tous notamment à Antonin 2ème en U17 et Pauline 1ère en U11.
Résultat :
COURSE DE FOND U17 SEN
COURSE BIATHLON U9 à U15
Photo ICI (merci Vincent Perl Huin) 

-> Dimanche : Course cœur de saison, après midi : Mass start classique Senior à U9. Site : Bois barbu INSCRIPTION AVANT Mercredi Inscription ici

Mardi 8 février

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - Thaïs - JB 
De 18 à 20h a -salle hector berlioz (fac)- 
-> U17/20 :  Muscu en salle rappel de force, Julien
-> Guc à fond Adulte à partir de 19h30 :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 9 Février

RDV 13H30 au local / départ 13h45 (14h15-30 au col de porte sinon)
-> U13 : Ski classique SKIN, Julien
-> U15/U17-20 :  Ski Skating, Hugo-Thais

Samedi 12 Février

Journée
U15/U17-20 : Mini stage journée 12 février Inscription sur le drive clôture mercredi midi !
Départ à 8h30 du Prisme retour 17h. Journée ski classique, BOIS BARBU, pensez au pique nique

Dimanche 13 Février

- Coupe du Dauphiné BOIS BARBU
Matin : La royale (u20 et adulte)
Après midi : Mass start classique de Senior à U9
Inscription sur le drive

Actualisation info course
INFOS COURSE ICI et parcours-info parking attention du monde de prévu ! ICI
Liste de départ et suivi live ici (à venir)
Covoiturage sur le drive

A venir : 

- Stage 21-24 février u11/u13/u15
- 26 février : coupe du dauphiné de Biathlon à Chichilianne (inscription drive)
- 27 mars : Manche AURA biathlon à Correncon (inscription sylvain)

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Programme semaine S5

Publié le par GUC Grenoble Ski

Infos prioritaire ou récap semaine : 

-> Bravo à tous ceux qui se sont mobilisés ! 2 belles épreuves organisées par le GUC ce week-end, malgré la complexité de mobiliser en interne nous avons finalement réussi à répondre présents et présenter une copie presque parfaite. Sur le plan sportif de grands résultats également avec Antonin et Anaelle, une nouvelle fois vainqueur d'une manche nationale. Récap à venir
-> Course dans le vercors sud le Dimanche 6 février : un individuel skating (U17/U20/SEN) / U15 (biathlon 50M) et l'après midi par un biathlon à 10m U11 à U15. Site : Vassieux en Vercors ou Chaud clapier INSCRIPTION AVANT MARDI Inscription ici

Mardi 1 février

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - JB 

-> U17/20 :  Gainage maison (série 15min gainage 10min abdos) + étirement à froid
-> Guc à fond Adulte à partir de 19h30 :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 2 Février

RDV 13H30 au local / départ 13h45 (14h15-30 au col de porte sinon)
-> U13 : Ski classique SKIN, Julien
-> U15/U17-20 :  Ski classique, Hugo

Samedi 5 Février

Matin
Site : CORRENCON
Rdv à 8h au PRISME, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
Julien et Hugo intéressés pour rester sur place si des parents veulent conduire les bus à la descente

-> U15 - U17-20 :  Ski skating, Hugo

Après-midi
6ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : CORRENCON

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille, Manille - Elian - Marie (biathlon)
-> U11 trice-p :  Ski classique Thais
-> U11 casse-cou :  Ski skating, Corentin
-> U13-1ère année : Ski skating (biathlon), Hugo
-> U13-2ème année : Ski skating, Julien

-> Adultes Loisir : séance pack skating # 4/6

Retour au prisme 17h45

Dimanche 6 Février

- Coupe du dauphiné VERCORS SUD
Matin : Individuel skating (U17/U20/SEN) / U15 (biathlon 50M)
Après midi : Biathlon à 10m U11 à U15.
INFOS COURSE ICI
Liste de départ et suivi live ici
Déroulé de la journée : 
Site : CHAUD CLAPIER
8H30 : Individuel skating hommes 10km puis dames 5km
10h : Sprint biathlon à 10m (pas d'essai de tir) d'abord les U9 puis U11, U13 et U15
Covoiturage sur le drive

A venir : 

- 12 / 13 février : Mini stage week-end 12 février et course dimanche 13. Inscription sur le drive
Infos courses ici et parcours ici
- Stage 21-24 février u11/u13/u15

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SAMSE Biathlon 29-30 Janvier - Merci !

Publié le par GUC Grenoble Ski

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Urgent ! appel à bénévole centre st hugues

Publié le par GUC Grenoble Ski

URGENT SAMSE Biathlon : Besoin de renfort pour le ménage !

Tout d'abord un grand merci à tous ceux qui se sont mobilisés aujourd'hui !

L'équipe qui gère l'accueil des 150 athlètes à St Hugues a besoin de renfort, environ 10 personnes, pour le ménage du centre entre 10h et midi demain matin. Si nous réussissons à faire ce ménage comme prévu,  nous gagnons 1200€ supplémentaires.

Comme vous le savez, ces gains  permettent à vos enfants de bénéficier d'un encadrement de qualité.

Merci d'avance de votre réactivité.

Adresse du gîte : Les chalets de Saint Hugues

Contact: Frédéric LAROCHE +33672743577

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Programme semaine S4

Publié le par GUC Grenoble Ski

Infos prioritaire ou récap semaine : 

-> Le club organise une manche de la coupe de france de Biathlon. Pour réussir cette évènement rémunérateur il faut des bénévoles. Pensez à vous inscrire. Récap ici
-> Week-end courses en ardèche annulés par l'organisateur. Course remplacé par compétition dans le vercors sud le Dimanche 6 février : un individuel skating (U17/U20/SEN) / U15 (biathlon 50M) et l'après midi par un biathlon à 10m U11 à U15. Site : Vassieux en Vercors ou Chaud clapier
-> Bravo aux participants de la course du Barioz ! Le guc un peu en retrait dans les résultats mais une belle journée de ski. Infos et Résultats ICI ou sur la ffs

Mardi 25 Janvier

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - JB - Thais

-> U17/20 :  Gainage maison (série 15min gainage 10min abdos) + étirement à froid
-> Guc à fond Adulte à partir de 19h30 :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 26 Janvier

Au local du club
U13/
De 14 à 16h : 
-> U13 : Course à pied et Renforcement musculaire, Hugo (absent prévenir!)
U15-17+ / Ski skating
RDV 13H30 au local / départ 13h45 (14h15 au col de porte sinon)

-> U15/U17-20 :  Ski skating col de Porte jusqu'à 16h environ+ action bénévole installation SAMSE, Julien
Attention 16 places disponible pour montée en minibus, s'inscrire dans le drive onglet covoiturage général ici Retour local vers 18h

(-clôture inscription stage de février U11 / U15)

Samedi 29 Janvier

Coupe de france Biathlon du col de Porte : Voir ICI

Matin

Site : BOIS BARBU
Rdv à 8h au PRISME, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
Julien et Hugo intéressés pour rester sur place si des parents veulent conduire les bus à la descente

-> U15 /  U17-U20 : Col de porte, bénévoles SAMSE Biathlon, départ 2 minibus du local, puis arrêts La Tronche et Correnc. Inscriptions (voir message du 24/01), merci par avance de votre implication. Prendre les skis, en fonction des effectifs, les U17-U20 pourront s'entrainer le matin sur la piste du Charmant Som.

Après-midi
5ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : BOIS BARBU

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille, Manille (biathlon) - Elian - Marie
-> U11 trice-p :  Ski skating Biathlon, Thais
-> U11 casse-cou :  Ski skating, Corentin
-> U13-1ère année : Ski classique A FARTER, Hugo
-> U13-2ème année : Ski classique A FARTER, Julien

-> Adultes Loisir : séance pack classique # 2/4

Retour au prisme 17h45

Dimanche 30 janvier

Coupe de france Biathlon du col de Porte : Voir ICI
 

A venir : 

- Dimanche 6 février : Coupe du dauphiné VERCORS SUD
Matin : Individuel skating (U17/U20/SEN) / U15 (biathlon 50M)
Après midi : Biathlon à 10m U11 à U15.
Site : Vassieux en Vercors ou Chaud clapier
Inscription ici avant le mardi 1 février
- 12 / 13 février : Mini stage week-end 12 février et course dimanche 13. Inscription sur le drive
- Stage 21-24 février u11/u13/u15 ici clôture inscription le 26/01

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URGENT APPEL A BENEVOLES SAMSE BIATHLON 28-29-30 janvier

Publié le par GUC Grenoble Ski

URGENT APPEL A BENEVOLES SAMSE BIATHLON 28-29-30 janvier

Un événement comme le SAMSE biathlon ne pourra pas se faire sans vous !

Que vous sachiez skier ou non, que vous connaissiez le biathlon ou non, vous êtes les bienvenus(ues).

Inscrivez-vous à l'aide des formulaires ci-dessous et ne vous bridez pas !

Vous pouvez aider soit sur la course, soit côté hébergement.

L’organisation de tels événements permet au club de financer (recettes hébergement, inscriptions courses ...) une partie de ses activités. Cela se traduit, pour vous adhérents, par des formu les club que vous souscrivez à des tarifs bien inférieurs à leur coût réel (coût de plusieurs entraîneurs, ...) , par l'accès à du matériel à des tarifs très avantageux (par exemple les  package location ski de fond U11/U13 , les carabines de biathlon 50m, ... ) ...

Votre aide pour la réussite du prochain SAMSE est essentielle !

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Programme semaine 3

Publié le par GUC Grenoble Ski

 

Mardi 18 Janvier

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire-tir, Hugo - JB - Thais
De 18h à 20h à salle muscu hector berlioz 
-> U17/20 :  Renfo musculaire - séance rappel de force
-> Guc à fond Adulte à partir de 19h30 :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 19 Janvier

Au local du club
De 14 à 16h : 

-> U13 : Course à pied et Renforcement musculaire, Julien-Hugo
De 16 à 18h : 
-> U15/U17-20 :  Course à pied et Renforcement musculaire, Julien-Hugo
- Attention clôture course du dimanche -

Samedi 22 Janvier

Matin
Site : LANS EN VERCORS (bas)
Rdv à 8h au PRISME, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
Julien et Hugo intéressés pour rester sur place si des parents veulent conduire les bus à la descente

-> U15 /  U17-U20 : Ski classique, Hugo - Julien

Après-midi
4ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : LANS EN VERCORS (bas)

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille, Manille - Elian (biathlon)- Marie
-> U11 trice-p :  Ski classique SKIN, Thais
-> U11 casse-cou :  Ski classique SKIN, Corentin
-> U13-1ère année : Ski skating Biathlon, Hugo
-> U13-2ème année : Ski classique SKIN, Julien

-> Adultes Loisir : séance pack skating # 3/6

Retour au prisme 17h45

Dimanche 23 Janvier

- Coupe du Dauphiné au Barioz, individuel classique à partir de U13,
Info ICl et infos parcours ici,
covoiturage ICI.
LISTE DE DEPART ICI (Inscription close mercredi 18h!)

A venir : 

- 29 ET 30 JANVIER : Le club organise une coupe de France de Biathlon au col de porte. Réservez votre week-end, il faut du monde en bénévole ! 
- 5 / 6 février : Week-end course ardèche annuler en attente de reprise
- Stage 21-24 février u11/u13/u15 ici cloture inscription le 26/01

Julien

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Le GUC Grenoble Ski a un Champion du Monde !!!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

Pour ceux qui ne le savent pas, le club compte une section handisport et un athlète en équipe de France : Hyacinthe Deleplace.
Skieur malvoyant, il est entre autres accompagné et guidé  par Maxime Jourdan (également de notre club).
Depuis la semaine dernière se tiennent les championnats du monde de Ski Alpin Handisport, à Lillehammer en Norvège. 
 
Ce petit article vient vous faire part des très belles performances de Hyacinthe et de ses 2 guides durant ces championnats. 
Il s'agit de grandes victoires qui viennent couronner de longues séances d'entraînements et qui sont de bonnes augures pour les Jeux Paralympiques approchants. 
 
Le club est très fier de lui et souhaite vous partager ces informations. 
 
Voici quelques liens pour plus de détails :
 
 
 
 
On lui souhaite, ainsi qu'à ses guides, autant de réussite pour les Jeux à Pékin et de bien réviser les paroles de la Marseillaise !
 
NEVER GIVE UP comme dirait notre coach alpin.

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Programme semaine 2

Publié le par GUC Grenoble Ski

Résultat de dimanche
De belles performances !
- Clément termine 15ème U17 sur la manche national
- 3ème place de Jeanne en U15 juste devant ses collègues de club
- Victoire de Pauline en U11
Bravo surtout à tous les participants, nous avons bien répondu présents sur cette manche et surtout nous montrons que le niveau global en ski classique augmente ce qui est positif pour la suite de la saison !
Résultat ici : SAMSE dimanche , Coupe du dauphiné U11-U15
Photo (merci Isabelle, maman de Germain et Yann) : ICI
Rappel : Pensez à réserver votre week-end du 28-29 Janvier pour la manche Nationale du SAMSE Biathlon, au col de Porte, et organisée par le club, nous avons besoin de vous !

Mardi 11 Janvier

Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Renforcement musculaire, JB - Thais (hugo en formation à Prémanon cette semaine)
-> U17/20 :  Gainage maison (série 15min gainage 10min abdos) + étirement à froid
-> Guc à fond Adulte :  https://www.facebook.com/groups/148668872253754

Mercredi 12 Janvier

Après-midi
2ème sortie/5 GRAND BUS
Rdv au local du club à 13h30, départ à 13h45 précise !
Site : Chartreuse

-> U13 : Ski classique SKIN, Julien
-> U15 :  Ski skating, JB
-> U17 :  Ski skating endurance contrôlé et endurance force contrôlé, Thais

- Attention clôture pour inscription mini stage U13 du week-end -

Samedi 15 Janvier

Matin
Site : Bois barbu
Rdv à 8h au PRISME, retour 12h minibus + drive covoiturages (informez des absences!!)
Julien et Hugo intéressés pour rester sur place si des parents veulent conduire les bus à la descente

-> U15 : Ski skating, Hugo
-> U17/U20 : Ski classique, Julien

Après-midi
3ème sortie/10 GRAND BUS
Rdv au Prisme à 12h45, départ à 13h précise !
Site : Bois barbu

-> Formule DECOUVERTE : Ski classique à écaille, Manille (biathlon) - Elian - Marie
-> U11 trice-p :  Ski classique SKIN, Thais
-> U11 casse-cou :  Ski classique SKIN, Corentin
-> U13-1ère année : Ski classique A FARTER, Hugo
-> U13-2ème année : Biathlon, Julien

-> Adultes Loisir : séance pack classique # 1/4

Retour au prisme 17h45

Dimanche 16 Janvier

Journée

U13

Mini stage U13 inscription ici Avant mercredi soir dernier délai
Journée skating. Départ 8h30 du Prisme retour vers 17h. Site : Lans en Vercors Les Allières
U15 BIATHLON
Manche AURA à La Feclaz, Sylvain, Corentin

A venir : 

- Course au Barioz le 23/01 inscription possible sur drive
- 29 ET 30 JANVIER : Le club organise une coupe de France de Biathlon au col de porte. Réservez votre week-end, il faut du monde en bénévole ! infos ICI et parcours

Julien

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