!!! Mise à jour 20/10/2022 - voir plus bas les licences non validées !!!

Championnat national BIATHLON à Arcon

Ce week-end, c'est déroulé la 2ème étape du Summer biathlon à Arcon dans le Doubs

Un cru une nouvelle fois exceptionnelle pour nos athlètes haut niveaux : 
- Antonin GUY est Champion de france U17 avec 2 nouvelles victoires
- Anaelle BONDOUX est Vice championne de France  
- Maya CLOETENS retrouve le podium sur le sprint et sur la poursuite (3ème et 9ème du scratch)
PALMARES et résultat du week-end sur nordic-mag

Mardi 18 octobre

Soir
De 17h45 à 19h15 a -Hector Berlioz (campus)- 
-> U15-1 / U13 :  Renforcement musculaire, Thaïs

De 19h15 à 20h45 a -Salle Hector Berlioz (campus)- 
-> Junior - Adulte :  Renforcement musculaire PPG

Mercredi 19 Octobre

/!/ Attention U13 et U15 lieu d'entraînement différents
U13 Séance au départ du Prisme
De 14h à 16h
-> U13 : Rollerski skating, Julien
U15 Séance au départ du Local
-> U15/U16 : Rollerski skating, véro
-> U17/Interclub Argouges : selon prog
Après 16h, aide à l'installation du BAG

Licences

Les licences des jeunes suivants ne sont pas validées :

NB : il est possible que Marie n'ait pas encore eu le temps de le faire, dans ce cas, c'est normal; Marie vous contactera directement sinon.

Jeudi 20 Octobre - Vendredi 21 Octobre - Samedi 22 Octobre -
Dimanche 23 Octobre

BAG

Jeudi & Vendredi SCOLAIRES

Vendredi soir ETUDIANTS ET ENTREPRISES ANNULER
- Information ICI

Samedi GRAND PUBLIC MATIN SEULEMENT
- Information ICI

Dimanche COURSE REGIONALE
- Information ICI
- Inscription par le drive avant mercredi 18h

Côté bénévole :
-> Fichiers bénévole du BAG ICI
-> Préparations de plats ICI

A venir : 

-> 25 octobre date limite commande tenue club CATALOGUE et DRIVE COMMANDE
-> 1 au 4 Novembre : Stage de Barcelonnette
-> Pour plus d'anticipation sur les prochains rdv consultez le calendrier de la section 

Bonjour, nous préparons l'hiver... Voici tout d'abord un petit rappel sur comment s'habiller pour aller à l'entrainement de ski 😁 😎.

A la demande de nombreux parents, nous vous rappelons que sur le site web il y a le bon GUC disponible dans la rubrique liens dans la colonne de droite. (utilisateur : gucfond / motdepasse: gucfond)

N'hésitez pas à:

• poster vos annonces si vous avez des vêtements ou du matériel à vendre. ( Il faut pour cela vous créer en plus un compte utilisateur).
• contacter les vendeurs si quelque chose vous intéresse

Ce samedi 15 oct, nous vous proposons d'ouvrir le local pour une petite bourse aux vêtements de 15h30 à 16h30. Chacun est responsable de ses ventes, n'oubliez pas d'étiqueter les vêtements au cas où certains s'égarent pendant les essayages. Ceux qui ont besoin viennent, essayent et achètent au vendeur directement.

Enfin, pour rappel, la commande de vêtements du GUC va bientôt partir - date limite ce 25 oct... ->  CATALOGUE et DRIVE COMMANDE

Et Ekosport notre partenaire vous offre des réductions spéciales la semaine prochaine.

Pour le bureau, Véronique Mosnier

Rassemblement national Arcon

Ce week-end, nos grands du club étaient engagés sur les Championnats de France d'été à Arçon (Doubs). Les épreuves comprenaient un KO Sprint en Ski roue Classic le samedi et une Individuelle en Ski roue Skate le dimanche.
Ce sont 17 Gucistes, U15, U16 et U18, qui ont pris le départ pour représenter nos couleurs sous la météo du Doubs. Pour certains, c'était leur premier départ en Nationale, quelle expérience !

Le week-end se conclut par de beaux résultats pour le GUC ! Notamment chez les filles U15 avec 5 places dans le Top 25 sur le week-end (Jeanne 3ème et Romane 6ème en finale sur le KO Sprint. Sur l'individuelle Jeanne 4ème, Eva 19ème et Romane 22ème). Mais aussi par une 13ème place de Justine (U16) et une 19ème place de Robinson (U15) le dimanche. Résultat complet ici
Les autres Gucistes ont commencé à goûter au niveau national et tout le monde est revenu avec le sourire ! Nous avons hâte de les voir cet hiver sur les skis !

Mardi 11 octobre

Soir
De 17h45 à 19h15 a -Hector Berlioz (campus)- 
-> U15-2 :  Renforcement musculaire, Thaïs

De 19h15 à 20h45 a -Salle Hector Berlioz (campus)- 
-> Junior - Adulte :  Renforcement musculaire PPG

Mercredi 12 Octobre

/!/ Attention U13 et U15 lieu d'entraînement différents
U13 Séance au départ du Prisme
De 14h à 16h
-> U13 : VTT, Julien
U15 Séance au départ du Local
-> U15/U16 : Course à pied, véro

Samedi 15 Octobre

Matin

- Junior-senior : Sortie trail

Après midi
Séance au départ du Local du club
De 14h à 16h
-> U11/U9 : Rollerski classique, Anais
-> U13/U11 et U13 : Course à pied biathlon,  Julien + léo ?
-> U15-1 : Rollerski classique, Hugo

De 16h à 18h
-> U15-2/U16 : Rollerski classique, Hugo

A venir : 

-> 2 Octobre : Summer biathlon VTT au sappey en chartreuse voir ICI -> PASSAGE AU 15 OCTOBRE
-> 👉 22 Octobre : Biathlon Automne de Grenoble partie grand public pas d'entraînement ce jour la VOIR ICI
-> 👉 23 Octobre : Biathlon Automne de Grenoble VOIR ICI et inscription bénévole
-> 25 octobre date limite commande tenue club CATALOGUE et DRIVE COMMANDE
-> 1 au 4 Novembre : Stage de Barcelonnette
-> Pour plus d'anticipation sur les prochains rdv consultez le calendrier de la section 

Un bon week-end de Biathlon

U15 Biathlon : Un premier week-end de double compétition
Les filles très en vue sur ce premier rassemblement national dont une 6ème place de Jeanne sur la 2ème manche. Principalement une expérience en compétition de biathlon à 50m pour tous et une mise en place pour la suite. Lire ICI
U13
Un premier mini-stage avec une belle journée d'entraînement biathlon 10m au col de porte dimanche.

Mardi 4 octobre

Soir
De 17h45 à 19h15 a -Hector Berlioz (campus)- 
-> U15-1 :  Renforcement musculaire, Thaïs

De 19h15 à 20h45 a -Salle Hector Berlioz (campus)- 
-> Junior - Adulte :  Renforcement musculaire PPG

Mercredi 5 Octobre

Séance au départ du Prisme
De 14h à 16h
-> U13 : Course à pied-prépa physique, Julien
Sur programme à la maison
-> U15 : Marche nordique ou rollerski classique

Attention clôture ce mercredi des inscriptions du stage de la toussaint reste 2/3 places ICI
 

Samedi 8 Octobre

Matin

- U15 et + : Déplacement national championnat de france Eté à Arcon
- Junior-senior : Sortie Rollerski classique ou Skating, montée Pinet d'Uriage, rdv à 9h gare de Gières

Après midi
Séance au départ du Local du club
De 14h à 16h
-> U11/U9 : Course à pied Biathlon, Anais
-> U13/U11 : Rollerski skating,  Elian
-> U13 : Rollerski classique,  Julien

De 16h à 17h
-> Essayage tailles tenues club

A venir : 

-> 2 Octobre : Summer biathlon VTT au sappey en chartreuse voir ICI -> PASSAGE AU 15 OCTOBRE
-> 👉 22 Octobre : Biathlon Automne de Grenoble partie grand public pas d'entraînement ce jour la VOIR ICI
-> 👉 23 Octobre : Biathlon Automne de Grenoble VOIR ICI
-> 25 octobre date limite commande tenue club CATALOGUE et DRIVE COMMANDE
-> Pour plus d'anticipation sur les prochains rdv consultez le calendrier de la section 

Attention : cela ne fonctionne pas sur le site internet! Seulement dans la liste des magasins ci-après:

Un grand merci à Fred Laroche du bureau qui a mené ces discussions et qui gére le partenariat Ekosport!

Pour le Bureau, Véronique Mosnier

Retour du SUMMER TOUR BIATHLON

Déja 2 victoires pour Antonin et Anaelle

Antonin remporte les 2 courses national U17. Lire ICI
Victoire de Annaëlle également en U19 qui réalise de grande course sur les ski. Maya termine également 2 fois au pied du podium.

Mardi 27 Septembre

Soir
De 17h45 à 19h15 aau -local- 
-> U15-1 :  Renforcement musculaire, Thais
De 17h45 à 19h15 a -Hector Berlioz (campus)- 
-> U15-2 et U16 :  Renforcement musculaire, Hugo

De 19h15 à 20h45 a -Salle Hector Berlioz (campus)- 
-> Junior - Adulte :  Renforcement musculaire PPG

Mercredi 28 Septembre

Séance au départ du Prisme
De 14h à 16h
-> U13 : Marche nordique, Julien
De 14h à 16h :
-> U15-1 : Rollerski classique, Hugo
De 16h à 168h :
-> U15-2/U16 : Rollerski classique, Hugo

Samedi 1er Octobre

Matin

- Groupe Biathlon 50m U15 : Déplacement course week-end 
- Junior-senior : Sortie trail, 9h au Prisme

Après midi
Séance au départ du Local du club
De 14h à 16h
-> U11/U9 : Roller avec bâtons, Anais
-> U13/U11 : Rollerski skating séance 1 mini stage,  Thais elian
-> U13 : Rollerski skating séance 1 mini stage,  Julien
 

Dimanche 2 Octobre

Journée
- Mini stage biathlon U13. inscription close ici 
Départ 9h local, retour 16h15

A venir : 

-> 2 Octobre : Summer biathlon VTT au sappey en chartreuse voir ICI -> PASSAGE AU 15 OCTOBRE
-> 👉 23 Octobre : Biathlon Automne de Grenoble VOIR ICI
-> Pour plus d'anticipation sur les prochains rdv consultez le calendrier de la section 

Bonjour,

Le club organise cette année 2 compétitions. Nous souhaitons que toutes les familles participent à leur organisation. Ces 2 événements permettent une entrée d'argent conséquente pour le club et contribuent à faire baisser le coût des formules pour les familles. Vous aurez d'ici peu plus d'informations, mais retenez déjà les dates:

Le BAG : premier WE des vacances de la Toussaint. 20 - 21 - 22 - 23 Octobre à l'anneau de vitesse

On aura besoin de vos contributions pour

• 19 Octobre : le montage
• 21 Octobre soir et 22 Octobre toute la journée: la buvette (préparation et vente)
• 23 Octobre : l'organisation de la course (chrono, pas de tir, anneau de pénalité, contrôleur...) + buvette (préparation et vente) + rangement

Vous l'aurez compris, la grosse journée est le 23 Octobre - nous aurons besoin ce jour là d'une personne par famille. Si les mots : chrono, pas de tir, anneau de pénalité, contrôleur vous sont complètement étrangers, pas de panique, nous vous expliquerons tout... Vous serez au cœur des courses de vos enfants !

A noter que les courses du 22 octobre sont ouvertes à tous, licenciés ou non, c'est un moment unique où vous pourrez essayer le biathlon par équipe en famille, avec des amis dans une ambiance festive ! Parlez-en à vos proches !

Notez aussi dès maintenant le SAMSE Biathlon: WE du 17-18-19 Mars au Col de Porte

Je dois vous dire que nous avons observé un manque d'engagement des familles ces dernières années. Nous avons discuté en bureau de faire payer une caution annuelle pour s'assurer de la participation de tous, comme cela se fait dans d'autres clubs mais aussi pour la section Alpin du GUC. Nous nous sommes donnés une nouvelle année d'observation avant de déployer cette incitation financière.

Nous comptons donc sur votre implication enthousiaste et sans faille sur ces 2 événements ! Ce sont 2 moments forts de la vie du club où les familles peuvent se rencontrer et passer du temps ensemble au-delà de se croiser aux entraînements.

Merci.

Pour le bureau : Véronique Mosnier

Retour sur un premier week-end d'épreuve

Course régionale été de Correncon

Bravo à nos filles déja très en forme
Victoire de Annaëlle, devant maya chez les grandes, 2ème place de Jeanne,
Victoire de Louba et victoire de Anne Bonaime chez les masters. Chez les hommes, Antonin l'emporte en U17.
Les résultats ici : https://www.oisans-chrono.fr/resultats-2022/

Tri-family 
Infos à venir

Mardi 20 Septembre

Soir
De 17h45 à 19h15 a -Hector Berlioz fac- 
-> U15-2 et U16 :  Renforcement musculaire, Thais

De 19h30 à 21h a -Salle Hector Berlioz (campus)- 
-> Junior - Adulte :  Renforcement musculaire PPG

Mercredi 21 Septembre

Séance au départ du Prisme
De 14h à 16h
-> U13 : Rollerski classique, Julien
De 14h à 16h :
-> U15 : Course à pied, Jean Baptiste

Samedi 24 Septembre

Matin

- Groupe Biathlon 50m U15 : En cours voir sinon par email
- Junior-senior perf gars : Séance rollerski skating, 9h au local

Après midi
Séance au départ du Local du club
De 14h à 16h
-> U11/U9 : Roller avec bâtons, Philomène
-> U13/U11 : Course à pied, Léo
-> U13 : Rollerski skating session endurance,  Parents Gigante
De 15h à 18h :
-> U15 / Groupe junior / Groupe adulte : Test 1000m au stade Louis Galliard de la Tronche, Hugo

A venir : 

-> 2 Octobre : Journée entraînement mini stage U13
-> 2 Octobre : Summer biathlon VTT au sappey en chartreuse voir ICI -> PASSAGE AU 15 OCTOBRE
-> 👉 23 Octobre : Biathlon Automne de Grenoble
-> Pour plus d'anticipation sur les prochains rdv consultez le calendrier de la section 

Juste avant la rentrée, 6 Gucistes se sont retrouvés pour faire un morceau de la traversée des Ecrins en 3 jours en passant 6 cols. Un total de 55 km, 4700m de dénivelé positif et 2 nuits en refuges dans une approche de semi autonomie : portage des repas du midi et du soir. Un beau projet, monté ensemble, sur lequel les jeunes doutaient de leur capacité à enchaîner. Nous sommes partis de la chappelle-en-Valgaudemar, Merci Julien Maillard 😉 de nous avoir emmener...

Une montée en plein soleil pour se chauffer les jambes, le passage du premier col : le col de colombes... Petit bain dans le lac Lautier pour se relaxer de cette première montée...

La journée se finit en passant le col des clochettes et descente sur le refuge des souffles. Au menu du soir, jeu de cartes, le président pour les connaisseurs... soupe instantanée, pates et fruits séchés.

Le lendemain on s'attaque de bon matin au col de la Vaurze. La faune est au RDV, nous avons pu voir un aigle et des marmottes aux aguets...

La vue sur l'Olan est superbe:

Le col de côte belle est aussi au programme de la journée, on descend donc sur le désert en valjouffrey, pique nique au bord du torrent à défaut d'un beau lac et on remonte...

Une échappée de Clément laisse le groupe loin derrière... Le coach prend des photos de l'arrière du peloton 😉. Le col de côte belle nous permet d'admirer d'où on vient et où on va... Nous descendons sur valsenestre en scrutant le col de la Muzelle, l'objectif du lendemain et en admirant quelques curiosités géologiques de l'Oisans... Nous dormons au gite du petit village du cout du monde de Valsenestre.

Dernière journée avec un départ sous la pluie...Mais cela n'entame pas le moral de ces Gucistes confirmés... Heureusement que certains ont oubliés leur pique-nique 😋 , ça permet une pause dès le départ le temps d'un aller-retour express au refuge et cela donne le temps au soleil 😎 de réapparaître

Le col de la Muzelle est une promenade de santé, le coach a du mal à suivre...😅

L'ascension du dernier col - le col du Vallon est un peu plus couteuse pour le moral mais personne ne démérite, l'endurance parle, coach repasse à l'avant 💪.

Et de là démarre une longue, longue, longue descente sur le lac du Lauvitel et la danchère... Avec, bien sûr, un plouf collectif dans le lac du Lauvitel, censuré au montage.... (cliquez sur la première image pour voir le panorama en grand!)

Comme prévu, ce stage a été un super temps fort collectif dans des conditions météo fantastiques, les jeunes ont pu découvrir leurs capacités à enchaîner de longues difficultés en montagne. Le tout avec un retour en transport collectif, qui est dans l'air du temps... Bref, un stage au top!

Un grand merci à tout le monde, je me suis régalée à encadrer cette randonnée itinérante du Guc ski de fond...

A plus pour de nouvelles aventures, les idées fleurissent déjà dans nos têtes...

Véronique Mosnier 

PS : en bonus : l'itnéraire