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Programme Ecole de Porte ETE 2020

Publié le par GUC Grenoble Ski

Si certains sont encore à la recherche de stages pour cet été !

 

 

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BILAN SPORTIF section nordique 2019/2020

Publié le par GUC Grenoble Ski

Vous avez loupé les résultats des Nordique Gucistes cette saison ? C'est le moment de vous remettre à jour
 

 

 

 

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ré-inscriptions saison 2020/2021, sondage

Publié le par GUC Grenoble Ski

Réinscription saison prochaine
Comme chaque année à l'inter-saison, le bureau nordique doit organiser l'encadrement pour la saison prochaine. Il est très important que nous ayons, en juin, une première estimation des ré-inscriptions, afin de préparer l'organisation de la rentrée sportive 2020/2021.
Cette année il y avait très peu de place dans les groupes le 15 septembre (hors groupe découverte). On vous encourage vivement à répondre à ce sondage qui nous aide beaucoup .
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gUmgXAMaDd6LFCpkOiXTMwfS1syK638BQRy6EI-5yhE/edit#gid=1902276895
Pour la participation aux stages été (voir e-mail envoyé par Julien), une réinscription au club la saison prochaine est obligatoire.

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Sondage Offre location U11 et U13

Publié le par GUC Grenoble Ski

Avec Julien, nous avons profité du confinement pour préparer la saison prochaine et lancer de nouveaux projets.

Parmi ceux-ci le bureau nordique a décidé de lancer une offre complète de location de matériels (skis, bâtons chaussures) pour les U11 et U13. Cette offre vise à offrir une pratique du ski nordique à un tarif plus accessible.

Dans ce cadre, les parents des jeunes U11 et U13 de l'année prochaine sont sondés pour recenser les besoins de la prochaine saison.

Nous avons également prévu de doter les U13 de skis à peluches, après les U11 cette saison.

Pour information voici le descriptif des packs qui sont proposés.

Catégorie U11
Pour les U11, le package serait composé de :

  • 2 paires de skis (1 paire de skis skate course + 1 paire de skis classique à peluche skinski)
  • 1 paire de chaussures : Modèle combi pour skating et classique de bonne qualité
  • 1 paire de bâtons : Modèle réglable été/hiver pointes dévissables
    Prix location GUC : 100€/saison (automne-hiver)

Catégorie U13

Pour les U13, le package serait composé de :

  • 4 paires de skis (2 skating dont 1 course, 2 classiques doit 1 à farter et 1 paire de ski à peluche Skinski)
  • 2 paires de chaussures compétition (classique et skating)
  • 2 paire de bâtons été/hiver pointes dévissables (classique et skating)
    Prix location GUC : 200€/saison (été-automne-hiver)
    Prix achat du matériel neuf : 830 euros (catégorie -45kg) à 1260 euros (catégorie +45kg qui passent sur des skis adultes)
 
 
 

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Nouveau site GUC GRENOBLE SKI!!!

Publié le par GUC Grenoble Ski

Voici le nouveau site du GUC GRENOBLE SKI avec nos nouveaux logos !!!

La classe

Merci aux bénévoles qui l'ont conçu.

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Programme semaine ANNULATION DES ENTRAINEMENTS JUSQU'A NOUVEL ORDRE

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

 

 

Programme semaine :
*** Mardi
Rdv 17h45 au local du club, 
U13/U15/U17 : Renforcement muscu, Pierre - Hugo

*** Mercredi
Rdv 14h au local, fin à 16h
U13/U15/U17 : Course à pied-Biathlon, Julien - Hugo

*** Samedi
Matin  ANNULER

Rdv 8h au local du club, retour 12h45
Site : Col de Porte, monté en covoiturage orga ICI
U13/U15/U17 : Ski skating SKIERCROSS, Julien - Pierre

Après-midi 
ANNULER
Rdv 12h45 au Prisme, retour 17h45
Site : Autrans, Plateau de Gève (départ Prisme ou rdv sur place, pas de ramassage à jean babois)
Sylvain absent contact transport Hugo 06.81.61.14.69
Découverte : Ski classique à écaille-Biathlon, Mélanie-Martin, Ski classique à écaille Thais-Léo
U11 Beaufort : A venir, Lyes
U11 Ravioles : Ski skating, Hugo
(U13 : Proposition skiercross matin sondage à répondre ICI)

Le club sera présent au Championnat de France des clubs. Voici la composition des équipes
Filles (D1) : Juliette, Anaelle, Maya
Garcon (D2) : Joachim, Adam, Adrien, Julien
Fartage : Sylvain
ANNULE

*** A venir 

- 22 Mars : Coupe Dauphiné skating à Autrans Pour les coureurs s'inscrire ICI 
- 28 Mars : Passage des Etoiles
- 4 Avril : Challenge relais Zilio
- 7 Avril : Soirée de fin de saison remise des médailles et des oscars

Julien

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stage été 2020 inscriptions

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour

nous lançons les inscriptions au stage d'été qui aura lieu du samedi 4 juillet au mardi 7 juillet.

Cette année, on profite de HUGO BOCHET qui nous "invite" dans son Beaufortain. 

Vous serez logés dans un gite de sa famille dans le Beaufortain au pied de la Pierra Menta près du lac de Roselend et du Cormet de Roselend. Merci à Hugo!!!

Le programme sportif est en cours de préparation par les coachs.

Nous avons besoin de connaître les effectifs .

stage ouvert aux U13 à U19 (catégories retenues par les coachs). 

Pour les U11 (2009 uniquement), à voir avec les entraineurs .

Effectif max 28.

Priorité aux jeunes qui s'engagent à se réinscrire l'année prochaine.

réponse au sondage attendue d'ici fin mars.

 

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Récap des Vacances scolaires de Février !

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

Petits retours sur les vacances scolaires de Février qui ont vu de nombreux évènements se tenir avec des belles participations Gucistes.

Week-en 7-8 mars

3 gucistes au rassemblement national U15 biathlon 50m à Bessans et 4 U17 en final Samse biathlon. Avec une magnifique 2ème place de Antonin sur la mass start. Photo ICI

Bravo aussi à Maya, 3ème en SAMSE ski de fond



Du 3 au 6 Mars : Stage Vercors U11-U13

20 jeunes Gucistes ont effectués un stage de 4 jours pleins. Avec 2 belles journées mardi et mercredi qui ont pu permettrent enfin de trouver un peu de neige poudreuse pour du travail de hors piste et un site différence du plateau de Gève, les narces. Une journée pluvieuse le 3ème jour comme pour se rappeler l'hiver que nous sommes en train de passer avec une réadaptation des séances plus courtes et en intérieur. La dernière journée à permis de revoir les derniers ajustements techniques et de valider tout cela avec un team-sprint classique et anneau de pénalité pour les erreurs de technique.
Le stage a permis de développer une belle cohésion avec des groupes sympa à encadrer.

Grand merci à Eric Larose (papa Antoine) qui a pu accompagner l'encadrement de ce stage et transmettre aux enfants des consignes précieuses dans leurs formations de skieurs. Merci aussi aux parents accompagnants : Florent Girod (papa Anna et Joachim), Marianne Briat (maman Célia), Christophe Marcoux (Papa Eva)

Quelques photos du stage ICI

29 Février - 1er Mars : Rassemblement national U15


Un beau week-end pour les U15 au stade nordique des Tuffes dans le Jura.
Résultats ICI et ICI
Photos ICI

1er Mars : Les Gucistes "à fond" à la Vasaloppet
Récit Guc à fond :

" Dimanche 1 Mars, 5 courageux et valeureux gucistes ont pris le départ de la Vasaloppet (une première ?) ! La plus grande course populaire de ski de fond au monde, 90 km en style classique entre Sälen et Mora. Après 15 jours passés en Suède pour quatre d’entre nous, nous nous retrouvons neuf Français à Mora dès vendredi. Nous profitons de la matinée de samedi pour faire une reconnaissance d’une partie du parcours. Mais surtout, il faut tester les skis pour avoir enfin, après quelques questionnements, le bon fartage pour la course ! Les conditions entre samedi et dimanche sont bien différentes (+30cm dans la nuit.

Après une nuit assez courte, le réveil sonne à 3h30 dimanche ! départ à 4h pour Sälen (le départ de la course). Il a neigé toute la nuit et c’est parti pour durer toute la journée ! Arrivée à Sâlen dans les bouchons à 6h, 15 000 personnes annoncées au départ, il faut être rapide pour déposer ses skis sur nos lignes de départ ! Après avoir tout checké, tenue, skis et ravitaillement, nos 5 coureurs sont fin prêts ! Julien part groupe 2, Florian Groupe 5, Boris et Vincent groupe 7 et Véro groupe 8 ! 8h top départ ! Une vague noire de coureurs se déplace lentement sur le premier kilomètre de plaine avant la première montée où le premier bouchon se fait ! Vidéo du départ des 15000 participants 

Dans l’ombre de la course, Aude, Julie (forfait car blessée au genou) et Anne reprennent les voitures pour suivre nos athlètes sur le parcours. Bâtons de rechanges, gels, eau, il faut être à l’affut pour les repérer dans cette foule de skieurs et les ravitailler. Les nouvelles de nos coureurs sont bonnes, pas de casses de matériels, ni d’hypoglycémie. Pourtant les conditions ne sont pas évidentes, neige brassée et lente, pas de traces, c’est « un champ de patates » dixit Vincent ! Après quelques heures à courir pour les voir aux bons endroits de la course, on se rapproche de l’arrivée ! 

Julien, parti avec plus de 2000 coureurs devant lui, fait une superbe course. Il remonte à la 215 ème place. Course bouclée en 5h04’, tout en poussée ! Flo finit dans les 2000 premiers, en 6h49’. Vincent et Véro en 8h17’ et 8h37’ et Boris au bout de l'effort en 10h13’"

 

Une organisation de course incroyable. Chaque participant reçoit la vidéo de sa course à l'arrivée

 

Du 24 au 27 Février : Stage U11 et U15/17 à la journée

4 jours qui ont permis de progresser techniquement avec Lyes pour les U11 et d'affiner la préparation pour le rassemblement national pour les U15

Dimanche 23 Février : Régional AURA


Belle victoire de Antonin !
Résultats et compte rendu ICI

Samedi 22 Février : Course régional à Chamrousse

Une belle participation des Gucistes.
Résultats ICI
Photos ICI

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Programme 1er semaine des vacances

Publié le par GUC Grenoble Ski

Bonjour à tous,

Bravo à tous les participants de la course de Chamrousse se Samedi ! 

Vous pouvez ajouter vos photos dans l'album ici et les résultats ici.

Programme semaine :
*** lundi
Rdv 8h45 au local du club, direction gève, retour 17h
U11 : Matin classique et Après midi skateLyes
U15/U17 : Matin et Après midi ski classique, Pierre (fin de séance 16h)

*** Mardi
Rdv 8h45 au local du club, retour 17h
U11 : Matin classique et Après midi skateLyes
U15/U17 : Matin ski classique et Après midi ski skate, Pierre

*** Mercredi
Rdv 8h45 au local du club, retour 17h
U11 : Matin classique et Après midi skateLyes
U15/U17 : Matin ski skate et Après midi à venir, Pierre

*** Jeudi
U11 : type de ski à venir Rdv 8h45 au local du club, retour 17h, Julien Darme
U15/U17 : 

  • Matin 8h30 au local du club, course à pied.
  • Après midi  16 au local du club, gainage massage relaxation


*** PROGRAMME VACANCE DE FEVRIER

- 26 Février : Nocturne team sprint des lampionnettes infos ICI
- 29/1er Mars : Rassemblement national U15 Fond
- 3 au 6 Mars : Stage Vercors U11 / U13, Julien
- 4 Mars : Coupe du Dauphiné  Biathlon (Vercors sud)
Pour les coureurs s'inscrire ICI

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Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC

Publié le par GUC Grenoble Ski

Les résultats de la course de samedi sont disponibles ici, des photos le seront prochainement. Bravo à tous, 49 inscrits ! Record de participation du club à une course égalé voir battu avec les biathlètes 50m : Emilie, Marion, Anaelle, Adam, Nathan et Corentin.
Bravo à Anaelle, 2 podiums : 3ème du sprint, 2ème de la poursuite
Bravo aux podiums du team sprint. Justine/Jeanne en U13, Antonin/Morgan (2ème) et Joachim/Gregoire (3ème) en U15, Anne et Véro en senior.

Les photos ICI

Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC
Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC
Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC
Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC
Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC
Course 1 et 2 Février - Col de PORTE Organisation GUC/SNC

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