Mercredi 14 novembre a eu lieu
le cross UNSS du district....( du coin!)
4 gucistes sur les podiums!!!
MAX (3Ième chez les 3ièmes)
LYES ( 3ième chez les 4ièmes) TITOUAN ( 4ième)
LUCIE( 1ère) MAYA (3ième) chez les 6ièmes
un podium 100% ski de fond avec Marie Charvolin
de Chamrousse en 2eme position!
Prochain rendez-vous UNSS : LE CROSS départemental
au stade Bachelard le 28 novembre 2012.
Des podiums pour le GUC:
Poussine: Iris ( 5ième) Benjamine: Maya (1ère) et Zélie (4ième)
Benjamin: Léo ( 3ième)
BRAVO A EUX!
Et de beaux résultats dans l'ensemble pour les Gucistes!
Résultats complets ici.
Classement général Challenge régionale biathlon: Dauphinordique
Le Challenge Georges Tison a été remporté, haut la main, par Chamrousse.
Une belle image lors de la remise du trophée: Jules, Alice, Louise et Noémie TISON ont remis le trophée à Olivier Pasteur.
Un grand merci à eux pour ce geste...
Le trophée Vattenfall ( plus grand nombre de participants) est revenu aux Chartrousiens. De justesse devant le Guc, malgrè la présence de skieurs alpins de GUC!
Vivement que la neige retombe!
Ski chrono ici
Anne
Un grand merci à vous tous, bénévoles, qui vous êtes mobilisés:
- plusieurs semaines avant le jour J...
- la veille pour certains...
- tôt le matin pour d'autres...
- sous la pluie pour tous!!!
Cette manifestation a été encore une grande réussite grâce à vous.
Cela méritait bien un article! Pour une fois que les parents sont en une du blog!
Ces drôles de Dame du ravito:100%bio Tel père, tel fils!
Singing in the rain ( mais où est passé le parapluie?) Ah le voilà, avec nos compteurs de tours!
Les 3 mousquetaires... et the queen du Summer!
Les clochettes et les jaunettes!
Mr le directeur d'épreuve! Les cerveaux ! L'aboyeur!
Porte drapeaux! ( Eliane) Les distributeurs de surprises! Mister éco-événement!( Claude)
Le loisir, Vatenfall, le secretaire général et le trésorier du GUC
MERCI à tous les autres bénévoles, oubliés des photos.
Mention spéciale à Sophie, pour la coordination des actions de ce summer...
Mention spéciale à Aude et Etienne (les kinés du GUC) pour avoir offert un bon pour un "nordik massage" aux 8 jeunes du comité!
On n'oublie pas nos coachs:
Pierre,maitre d'oeuvre de l'événement et Julien coach des échauffements
Pour revivre en cet événement...Allez voir la vidéo du grand-père de Maya et Iris: ici. Merci Alain!
A l'année prochaine!
Prochain rendez-vous bénévoles: le 8 décembre pour la bourse aux skis!
Anne
Voici le programme de l'entraînement de samedi.
Rdv à 9h30 au Prisme à Seyssin
Les groupes :
- Poussins/Benjamins (Pierre C. et Pérolin) : Entraînement tir à la carabine + roller (pensez au casque et au protection) + prendre les baskets.
- Minimes (Julien) : Ski roue classique (prensez au casque)
- Cadets (Pierre G) : Ski roue Skating
Fin de l'entraînement à 11h15, je donnerais les skis d'entraînement pour l'hiver.
Quelques rappels :
Nous avons encore du renouveler le stock concernant les skis d'entraînements pour que chacun puisse avoir des skis de classique correspondant à sa taille. Il est donc très important d'y prendre soin comme si c'était vos propre ski.
Ces skis ne sont pas fait pour faire des bosses ou des parcours hors piste. Si un des skis est cassé durant un usage comme celui ci, les entraîneurs peuvent attribuer une amende de 50€ pour l'endomagement.
Autrement, le retour des skis classiques devra se faire aux entraînements du 23 mars ou du 30 mars. Ils devront être paraffinés, défartés et scotchés.
Ecusson Vattenfall:
Cela n'a pas du vous échapper, Vattenfall est devenu un partenaire incontournable de la section nordique. Pour les 2 prochaines années, il nous est demandés de coudre un écusson Vattenfall sur le bandeau du club (pour ceux qui l'ont de l'an dernier). Je donnerai ces écussons à l'entraînement Samedi. Essayer de les coudre rapidement sur les bandeaux (il suffit de quelques points). C'est important que vous réalisiez ce type d'action afin que notre partenariat avec Vattenfall continu encore quelques années. On compte sur vous.
A samedi
Julien
Après le summer biathlon de ce week-end parfaitement réussi malgré la pluie, il va falloir commencer à se tourner vers l'hiver qui pointe le bout de son nez.
Pour ceux qui s'inquiètent pour les tenues commandés en avril dernier, on vient de les recevoir aujourd'hui !!! On vous demande d'attendre encore 2 ou 3 semaines, le temps de les floquer.
Pour la suite, quelques dates qu'il faut bien noter :
- Ce samedi 17 novembre : Entraînement pour tous + remise des skis de classique (à partir de Benjamins + liriope et Iris)
- Ce dimanche 18 Novembre : Cross de Saint-Egrève
Comme vu à l'entraînement pour certains, ceux qui ne font pas le cross UNSS de mercredi sont concernés par la course. L'inscription est de 1€ (sur place), les catégories sont décalés de 2 ans (rajeunies). C'est le dernier cross (hors UNSS) et la dernière intensité avant cet hiver donc à vous de voir mais si voulez être prêt pour l'hiver, il faut courir...Infos ici
- Mercredi 21 Novembre : Soirée fartage animé par Dragonski
RDV à 18h30 à l'école de la Houille Blanche
Dragonski, marque locale du vercors spécialiste du fartage, propose aux adhérents de la section nordique une soirée pour vous initier ou vous perfectionner au fartage de glisse et d'accroche.
La soirée se fait à l'école de la Houille Blanche. Au vus des demande qu'on a eu pour organiser ce type de soirée, on espère que vous serez nombreux à être présents... En tout cas, toutes les familles présentes pourront repartir avec un pack de parrafine d'entretien, offert par Dragonski.
Il se peut aussi que je profite également de la soirée pour vous remettre le matériel de la commande club (à reconfirmer mais normalement je devrais avoir recu les commandes...)
- Dimanche 09 décembre : Première course régional (à partir de cadet)
- Samedi 15 décembre : 1er samedi sur les skis (si pas de neige reporté au samedi 30 mars)
- Dimanche 16 décembre : Première course régional (à partir de minimes)
- Dimanche 22 décembre : Championnat du Dauphiné (toutes catégories)
- N'oubliez pas de répondre au sondage pour le stage de février des poussins/Benjamins -
Julien
Stage de 4 jours à Bellefontaine (Jura) avec le club du CO 7 laux
- Du Lundi 25 Février au Jeudi 28 Février -
Encadrement Pierre Chocque
- Cela ne concerne que les Poussins/Benjamins/Enfant découverte -
Le stage a bien lieu. Pour les nouveaux au club, si cela vous tente, contacter Pierre Chocque pour vous inscrire.
Responsable stage: Pierre Chocque: p.chocque@orange.fr 06.30.41.76.82
Lien vers le site de l'hébergement de Bellefontaine : ICI
Quelques points de rdv pour le Summer biathlon de Samedi :
Les essais de Tir pour tous se font entre 9h et 9h45. Pensez à être à l'heure notamment les poussins.
Ensuite il y aura des groupes de constitués pour l'échauffement.
Rdv aux horaires suivant sur l'anneau de vitesse :
- 9h30 pour les poussins (pensez à aller faire les essais de tir en 1er)
- 10-10h05 pour les benjamines/benjamins
- 10h30-10h35 pour les minimes
- Les cadets/cadettes s'échauffent en autonomie (30 minutes d'échauffement, montée progressive en intensité en finissant par 3 accélérations).
L'échauffement commence à l'horaire que j'annonce pour venir vous chercher, pas la peine de courir partout avant..
Ce serait top si quelques parents pouvaient être au niveau du départ pour prendre et redonner les vestes et faire attention que personnes ne loupent le départ.
A Samedi, n'oubliez pas le K-Way!!!
Julien
On compte sur vous...
Organisation:
Sophie Roure: roure.sophie@neuf.fr
Pierre Chocque: p.chocque@orange.fr
Bonjour à Tous .
Mardi 6 Novembre (entrainement Summer biathlon ) de 9 h à 11 h à l'anneau de vitesse pour les poussins /benjaminset les alpins participants à la course .
course à pieds (reconnaissance parcours et tir ) .
Pour les parents rdv à 18 h 30 au club pour la deniére réunion prépararatoire pour la course du samedi .
Merci d'avance nous avons besoin d'un maximun de personnes pour donner un coup de main si vous n'êtes pas la à la réunion envoyez moi un mail pour me dire que souhaitez vous faire pour aider. Sans votre aide il est difficile d 'organiser et de réussir une belle course ......
Comptant sur vous et votre dynamisme
pierre chocque (tel 06/30/41/76/82 )
mail:p.chocque@orange.fr
entraineur guc
organisateur summer biathlon
Mardi 30 Octobre, quelques gucistes, impatients de monter sur le skis, se sont retrouvés au Col de Porte. Les bénévoles du SN Chartrousin avait tracé une petite boucle avec tout ce qu'il faut pour une première sortie: plat, montée en douceur ou petit coup de c..., descente, pas tournants... Merci à eux.
Sous un soleil radieux, les jeunes ont croisé les chartrousins sur leur terrain et même des skieurs de Chamrousse. L'ambiance était au beau fixe.
Bref, mercredi matin la piste sera encore bonne: on vous la conseille pour petits et grands!!!
Anne
Mais d'autres pistes sont ouvertes et vous attendent ICI
