week end d'entrainement le 18 et 19 juin 2011

Bonsoir ,je vous rappelle que le week end du 19 et 20 juin nous allons faire un mini stage d'entrainement sur 2 jours (pas d'hébergement) mais entrainement à la journée (covoiturage départ du prisme à  8h15 ) .
Pour participer il faut être inscrit aux entrainements à l'année et avoir déjà fait du ski roue (inscription par mail préciser pour vtt si besoin )
 Samedi 19 juin rdv 9 h à lans en vercors (prévoir pique nique )
matin VTT sortie longue 2à 3 h (location possible à lans me prévenir pour réserver ).
Après midi circuit training jeux (1h30 environ
fin de la journée vers 16h30 à lans en vercors .

Dimanche 20 juin ( prévoir pique nique )
matin skie roue rdv à 9h parking de l'aigle

après midi
foulées bondissantes /jeux fin vers 16 h .

Pour info voiçi la liste des cadets 1 sélectionnés pour le groupe d'observation avant la sélection au pôle espoir de Villard de lans :http://www.dauphinordique.com/actus/2011/10mai240.htm
A bientôt et n'oubliez pas de vous entrainer !!!!!!!
pierre chocque coach du guc