entrainement du samedi 25 septembre (modification )ski roue annulé
Bonjour à tous en raison du mauvais temps j'ai décidé de reporter la séance de ski roue prévue (chaussée glissante danger !!!!)et la pluie abime les roulements des skis roues !!!
A la place je propose un circuit training (séance de musculation active sous forme de circuit ) au sec dans un gymnase .voir exemple lien
http://team-united-bakeries.no/ lien (séance de l'équipe de norvége !!!!) dur dur on fera plus soft .
Donc rdv à 16 h15 (pas possible avant gymnase occupé) au gymnase vallier (rue du docteur greffier )juste dérriére le pont de catane prendre la rue ampére et c'est la premiére à gauche .
LA séance va durer environ 1h (16h30 à 17h30) .
Si vous avez des questions je suis diponible sur mon portable
pierre 06/30/41/76/82