Bonjour à tous!

Pour ceux qui auraient un doute, il y a bien entrainement demain à Bachelard avec les baskets!!!(13h30)
En effet, c'est un peu compliqué de monter au ski bien que les spatules démangent!

A demain, Estelle.

 

• Début du stage : le dimanche 27 décembre à 14h. Rendez-vous à 13h45 directement au centre Précotel (1^re à gauche à l’entrée du village avant le foyer de ski de fond).
• Fin du stage : le mercredi 30 décembre à 16h au centre.
• Transport: il n’y aura pas de transport assuré par le club (rendez-vous directement au centre Précotel), mais comme d’habitude vous aurez la possibilité de covoiturer au départ du parking du golf de Seyssins (temps de trajet : 1h environ).
• Tarif: 120€/pers. Ce tarif comprend les 3 nuits au centre, la pension complète du dimanche soir au mercredi midi et les entraînements.
• Le stage est ouvert aux adhérents à jour de leur inscription (comprenant le cas échéant certificats médical et d’assurance) et du règlement.
• Date limite d'inscriptions au stage: samedi 19 décembre (jour des vacances), auprès de Pierre (chocque.pierre@mcom.fr ou tél 06/30/41/76/82).

• Matériel à prévoir : skis (alternatif et skate), bâtons (alternatif et skate), chaussures de ski et après-ski, fart d’accroche et de glisse, tenues pour le ski, bonnet, gants, porte gourde, Kway et un petit sac à dos. Prévoir tenues chaudes et confortables pour l’après-ski, affaires de rechange pour 3 jours, ainsi qu’un sac de couchage pour la nuit et une serviette (et du savon) pour la douche !

• Après-midi : rdv à 13h 45 au centre Précotel à Méaudre. Accueil des enfants jusqu'à 14h15.

• De 14h30 à 16h15, 1^er entraînement : technique en ski (skating), jeux.
• Fin d'après-midi : installation au gîte et gouter
• Soir : vidéo technique et explication du déroulement de la saison.

• Matin : de 9h à 11h45, ski au Narces en alternatif
• Après-midi : de 14h à 16h30, biathlon tir et jeux de descente
• Soir : Soirée fartage.

• Matin : ski (skate), sortie longue
• Après-midi : biathlon

• Soir : repos

• Matin: mini relais par équipe (skate et alternatif)
• Après-midi : ballade et rangement. Fin du stage à 16 heures au Précotel.

Bonsoir à tous ça y est l'hiver est lancé la neige est exellente et attends que nos spatules impatientes . Je vous propose plusieurs rendez vous aux futurs adhérents et aux anciens qui nous rejoignent que pour l'hiver . 1) le samedi 12 décembre je vous propose de tenir une permanence au local du guc (à coté de la piscine universitaire ) entre 11Heures et 13H15 . Cette permanence servira à nous rencontrer discuter et inscrire les derniers arrivées cela servira à inscrire les enfants pour le stage de noêl (une info vous sera envoyer dans la semaine ). 2°) Pour ceux qui désire connaitre le club et skier avec nous pendant un entrainement nous vous proposons de vous joindre à nous aprés la permanence nous irons skier à chamrousse (pas de transport prévue arrangement possible entre les parents si vous ne souhaitez pas accompagner ).Départ à 13H15 du guc sur le campus séance en skating pour les nouveaux n'hesitez pas à venir c'est le moment de faire un bout d'essai avant d'attaquer l'hiver . Pour ceux qui souhaite venir à la permanence réunion et à l'entrainement veuillez me prevenir par mail ou téléphone que je puisse m'organiser pierre chocque (entraineur guc grenoble ski nordique et biathlon) 06/30/41/76/82. Sportivement et au plaisir de vous connaitre sur les skis pierre chocque .

bonsoir voiçi la nouvelle sur le site d'OUVERTURE de la station ce WEEK-END !à autrans
75% du domaine en alpin et
20 kms de pistes de ski de fond ouverts à Gève à partir de mercredi 2 décembre !!

autrans.
Pour l'entrainement samedi  je donne rdv sur le parking du golf à 13H30 on monte à géve ski alternatif .
J'ai besoin de 2 voitures pour monter les enfants me contacter au plus vite .Pour les enfants qui viennent pas à l'entrainement me prevenir au plus vite pour voir combien il faut de voitures.
merci pierre .
Dans l'avenir il reste 2 samedis à monter au ski le 12 et le 19 décembre si il ya des adultes qui veulent accompagner tant que nous avons pas le car je suis en en recherche de chauffeurs .