Programme semaine du 25 novembre au 1er décembre
💡 Rappels / Informations 💡
- Distribution du matériel du parc de location samedi 30 novembre au local (informations à venir).
- Bourse aux skis dimanche 1er décembre au magasin Horizon Montagne - La Boîte à Skis à Saint-Martin-d'Hères : INFORMATIONS
- Les pré-inscriptions au stage de Noël aux Saisies (catégories U9, U11, U11, U13, U15, U16, U18 et parents) sont ouvertes jusqu'au 1er décembre inclus : INFORMATIONS
- Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date !
---------------------------------------------------------
📅 Programme de la semaine par groupe 📅
🚨Rappel pour tous 🚨
- Si vous êtes absent en séance, pensez à prévenir vos coachs dès le lundi sur Whatsapp.
- 📣Merci de ne plus garer vos vélos à l'intérieur du local 🚲. Des arceaux à vélos ont été installés au bas de la rampe qui descend des gradins (pensez à prendre un antivol 🔒)
📌Groupe U11
Samedi 30/11 : biathlon laser et course à pied
Séance de 8h30 à 10h30 au départ du local (avec Mathieu)
Matériel obligatoire : baskets de course à pied, gourde et porte-gourde (ou petit sac à dos). Barres de céréales conseillées. L'hiver avance, il fait froid le matin : pensez à prendre des gants 5 doigts🖐 (plus pratique que les moufles pour le biathlon 🎯!) et vêtements adaptés nécessaires.
📌Groupe U13
Mercredi 27/11 : ski-roue CL
Séance de 14h00 à 16h00 au départ du Prisme (avec Anaëlle)
Jeudi 28/11 : renfo ⚠
Séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (avec Thaïs) (le local ne peut plus être utilisé les mardis. Dorénavant, les séances de renfo U13 auront lieu tous les jeudis à Hector Berlioz)
Samedi 30/11 : ski-roue SK
Séance de 8h30 à 10h30 au départ du local
📌Groupe U15
Mardi 26/11 : renfo-muscu
U15-2 uniquement : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (avec Anaëlle)
Mercredi 27/11 : course à pied
Séance de 14h00 à 16h00 au départ du Prisme (avec Lauranne)
Jeudi 28/11 : renfo ⚠
U15-1 uniquement : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (avec Thaïs) (le local ne peut plus être utilisé les mardis. Dorénavant, les séances de renfo U15-1 auront lieu tous les jeudis à Hector Berlioz)
Samedi 30/11 : ski-roue SK
Tous les U15 : séance de 10h30 à 12h30 au départ du local (avec Anaëlle)
Biathlon : séance de 13h30 à 17h30 environ au départ du local (informations à venir par mail)
📌Groupe U16/U18
Mardi 26/11 : muscu
U16 : séance de 18h00 à 19h15 à Hector Berlioz (avec Anaëlle)
U18 : séance de 19h15 à 20h30 à Hector Berlioz (avec Anaëlle)
Mercredi 27/11 : ski-roue SK
Séance de 16h00 à 18h00 au départ du Prisme (avec Mathieu)
Samedi 30/11 : ski-roue CL
U16/U18 : séance de 10h30 à 12h30 au départ du local (avec Mathieu)
Biathlon : séance de 13h30 à 17h30 environ au départ du local (informations à venir par mail)