Programme de la semaine du 13 au 19 nov
Les gucistes ont bien figuré ce WE à Autrans...
Premiere place en U15 pour Eva et en U13 pour Louba ( qui était malade et a filée avant le podium)
Troisième place pour Philomène en U20, Clément en U18 et Pauline en U13!
Bravo à tous pour votre participâtion et vos résultats
QQ points pour mémoire
- 15 nov : fin préventes des forfaits nationaux https://www.nordic-isere.fr/
- 25 nov : récupération des skis du parc location (au local)
- 1er déc : AG du Club à 19h précédée d'une 🎿bourse aux skis🎿 à 18h (à la Maison des Sports, Eybens)
Et toujours :
- Si vous êtes volontaires pour nous aider sur des petites taches : achat d'essuie-glace pour les minibus, tester la nouvelle app de covoit, aider à la distribution des skis.... Merci de rejoindre ce groupe WhatssApp en cliquant sur ce lien depuis votre mobile
- Pour plus d'anticipation sur les prochains RDV consultez le calendrier de la section pour la saison
Sur le même lien, vous trouverez le calendrier 2023/2024 des courses FFS :
Programme de la semaine
⚠ !!! Attention les horaires d'entraînements changent !!! ⚠
Mardi 14 nov
Soir de 18h à 19h15 ou 19h15 à 20h30 au local ou à Hector Berlioz
-> U13 / U15-1 (17h45 - 19h15) - local du GUC : Séance Renfo avec Thais
-> U15-2 (18h - 19h15) - Hector Berlioz : Séance Renfo avec Hugo
-> U16+ (19h15 - 20h30) - Hector Berlioz : Séance Renfo avec Lauranne
-> Adulte Guc à fond (20h - 21h30) - Hector Berlioz : Séance Renfo
Mercredi 15 nov
Après-midi de 14h à 15h au local
-> U15-2 & 16+ inscrits (14h à 15h) : Prep mentale au local avec Camille puis 15h30-17h montée Bastille en autonomie au départ du local
Après-midi de 13h45 à 15h30 ou 15h30 à 17h30 au prisme
-> U13 (13h45 à 15h30) : course à pied avec Lauranne
-> U15-1 & 2 (13h45 à 15h30) : Ski roue classique + course à pied avec Hugo
-> U16 et + (15h30 à 17h30) : Ski roue classique avec Lauranne
Samedi 18 nov
Journée
-> Biathlètes (U15 et U17) et U15-2, U16/U18 Fond inscrits
Journée aux Saisies Ski skate + Tir (biathlètes) avec Corentin, Sylvain et Hugo
Départ du local 6h45, RV 6h35 - Retour 18h (à préciser)
lien de covoiturage à venir
Après-midi de 13h30 à 15h30 au local du club
-> U11 (13h30 à 15h30) : course à pied et tir à 10m, Philomène
-> U11/U13 (13h30 à 15h30) : course à pied, Thaïs
-> U13 et U15-1 (13h30 à 15h30) : ski roue classique avec Lauranne
-> Adulte (13h30 à 15h30) : séance PPG Axel - toutes les infos ici
Dimanche 19 nov
Journée
-> U15-2 et U16/U18 inscrits
Journée aux Saisies Ski classique avec Lauranne et Hugo
Départ du local 6h45, RV 6h35 - Retour 18h (à préciser)
lien de covoiturage à venir