Programme semaine 40

Lien inscription club : ici
Forfait hiver : ici
Lebonguc (revente matériel en interne) : ici

A venir : 

-> 22/23/24 octobre : BAG
S'inscrire en Bénévole : ICI
Infos ICI 
Inscription coureurs : ICI

-> Vacance de Toussaint et Noel : Pensez à vous inscrire rapidement aux stage, cloture barcelonette et journées stage grenoble U11/U13 le 15/10 ICI

Mardi 5 Octobre
Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Tir et renforcement musculaire, Hugo - Thaïs
De 18h à 20h Salle Hector Berlioz voir ou c'est ici  
-> U17/20 :  Muscu en salle, Julien
-> Guc à fond Adulte :  PPG, Rdv 19h30 à hector berlioz

Mercredi 6 Octobre
Après-midi
Rdv au -parking du Prisme à Seyssins- 
De 14h à 16h
-> U13 : Rollerski classique, Julien et Hugo
De 16h à 18h
-> U15 + :  Rollerski classique, Hugo
-> U17/U20 :  Rollerski skating séance endurance longue récupération Montaud (communication à lire aux participants), Julien

Samedi 9 Octobre

-> Biathlon 50m :  tir col de porte, hugo, corentin

Après-midi
Rdv au -local du club- 
De 14h à 16h
-> U11 casse-cous :  Roller avec bâtons, Corentin
-> U11 Trice-P :  Roller avec bâtons, Thais
-> U13 - Roul'bien :  Rollerski skating, Julien
-> U13 - Yougo :  Rollerski classique,Hugo

De 16h15 à 18h15
-> U15 / U17 / U20:  Course à pied, Hugo

Julien