Programme semaine

Mardi 14 septembre
Soir
De 17h45 à 19h15 au -local du club- 
-> U13/U15 :  Tir et renforcement musculaire, Hugo - Thaïs

Mercredi 15 septembre
Après-midi
Rdv au -parking du Prisme à Seyssins- 
De 14h à 16h
-> U13 : Course à pied, Julien
De 16h à 18h
-> U15 :  Rollerski Skating, Thais
-> U17/20 :  Rollerski classique, Julien
- clôture inscription mini stage pour orga (inscription ici) -

Samedi 18 septembre

Matin
De 9h à 12h au -local du club-
-> Mini stage U15 / U17 / U20 : Rollerski skating (technique et endurance), Julien - Hugo

Après-midi
Rdv au -local du club- 
De 14h à 16h
-> U131 - 1 :  Roller skating avec bâtons, Thaïs (prendre casque, bâtons, gourdes et roller perso)
-> U11 - 2  :  Biathlon course à pied, Corentin
-> U13 - Roul'bien :  Rollerski skating, Julien 
-> U13 - Yougo :  Rollerski classique, Hugo 
De 16h15 à 18h30
-> Mini stage U15 / U17 / U20 :  Renforcement musculaire, Hugo-Julien
 

Dimanche 19 septembre

Matin
Rdv à Gières arrêt tram gare (côté tram) à 9H
-> Mini stage U15 / U17 / U20 :  Rollerski skating, montée de murianette Hugo-Julien venir avec basket pour redescente course à pied