Retour sur le stage de Bessans
Démarrage des 2 stages de la fin d'été cette semaine à Bessans. Un groupe de 16 jeunes parmi les plus âgés et expérimentés s'est rendu à Bessans au bout de la vallée de la Maurienne en Savoie.
Le lundi, le groupe a gravi les lacets de Montvernier puis a continué vers la montée du col de Chaussy en rollerski skating, certains ont pu profiter de la séance tractage des plus grands. L'après-midi, dans des conditions plus froides, nous avons pu découvrir le stade de rollerski de Bessans en rollerski classique et en compagnie de l'équipe nationale A biathlon hommes et femmes (certains en ont même oublié leur allure cardio...).
Le mardi matin, un gros travail technique a été effectué sur la piste de rollerski puis en musculation sous différentes formes selon les âges. Fin de journée en tournoi de football et en vidéo/étirements.
Mercredi, tout le groupe est monté au Col de l'Iseran (1000mD+ avec une arrivée à 2700m), une séance longue. L'après-midi, les 2 groupes ont escarpé la montagne en marche nordique/trail puis une grosse séance de vitesse pour tous avec de beaux matchs Adrien vs Niklas. Le soir, un tournoi de pétanque à la mêlée et en nocturne avec une belle victoire de la paire Morgan/Erell.
Le dernier jour, un chrono type KO SPRINT assez court a permis de valider le travail technique. L'après-midi a été consacré à une séance courte rollerski puis une partie du groupe est allée supporter la belle victoire de Maya sur le contest Biathlon de Bessans.
Merci à Niklas pour l'accompagnement précieux du stage !
