Retour sur un très bon stage aux Saisies + débriefs des 1ère courses
Du 30 Décembre au 2 Janvier, un premier stage hivernal a eu lieu pour les jeunes Gucistes de U11 à U17, une première puisque le lieu d'entraînement sélectionné s'est orienté sur les Saisies dans le Beaufortain. Une première également car le stage a eu lieu pendant le réveillon du nouvel an.
3 groupes d'entraînements ont été crées. Entraînés par Hugo, Pierre et moi même ainsi que bien secondés dans le transport par Céline et Manu. Les jeunes ont pu réaliser pas mal d'heures d'entraînements (109km au compteur de Malo) et surtout peaufiner leurs techniques avec un accent sur les parties descendantes grâce au téléski proche du domaine nordique. Durant le réveillon de nouvel an une nocturne avec un tournoi par équipe a pu se faire mélangeant du travail de cohésion, d’habileté physique et mentale pour un travail de fond sur la cohésion inter-ages. Le dernier jour un chrono a été réalisé par les U11. Les U13, U15 à U17 ont eux réalisé un chrono allure course ou seuil avec pour objectif...Une note ! (pour leur performance chrono, technique, échauffement).
Remerciements : Manu et Céline, chalet Arc en Ciel
Débrief des premières courses :
28/12 : Course classique à Méaudre
Résultats ici
Bravo à Justine 3ème en U13
Vidéo des passages courses pour la technique /Photo à voir ici
Coupe de france : Adrien termine 26ème en U20 sur l'individuel classique.
05/01 : Course skating mass start à l'Alpe Huez
Résutats à venir ici
Bravo à Joachim et Antonin, 3ème et 4ème en U15. Adrien termine 3ème U20 du 10km.
Vidéo des passages courses pour l'analyse technique à voir ici
Coupe de France de Biathlon :
Maya termine 6ème, 5ème puis enfin 3ème. Bravo à elle !
Belle performance pour Anaelle (7ème et 6ème) et Adam (17ème et 20ème, très bien placé dans son année d'âge).
Julien